
Содержание
Из-за невысокой механической прочности семи миниатюрных позвонков и слабости мышечного корсета шеи, отсутствие лечения остеохондроза этого отдела приводит к серьезным последствиям. Нервные корешки, сдавленные образующимися протрузией или грыжей, воспаляются и отекают, заполняя собой позвоночный канал. Появляется боль — в шее; висках или затылке, темени; руке и плече.
Организм идет на своеобразную провокацию — запускает образование жестких «мостов» из костной ткани, поддерживающих позвонки.
Их острые края раздражают тонкие нервные волокна, — снова возникает боль, шея «похрустывает» при движении головой. Также возможно сдавливание проходящей через отверстия шейных позвонков позвоночной артерии, что осложняет кровоснабжение головного мозга. Госпитализация неизбежна.
Как же лечить шейный остеохондроз, первые симптомы которого появляются уже в 20 лет, и возможно ли само лечение провести дома?
Лечение шейного остеохондроза дома возможно лишь при угасании обострения.
При применении народных методик и «домашних» процедур – массажа, гимнастики ток крови в больном сегменте ускоряется, и, прибегнув к ним в острой фазе, можно усугубить течение болезни, усилив отечность и воспаление.
Остеохондроз шейного отдела предвещают усталость и небольшое напряжение в шее, поэтому начинают лечение его в домашних условиях с коррекции «жизненного графика»:
И еще: многие замечали, что очередной «домашний» скандал заканчивается головной болью.
Нервное перенапряжение «зажимает» мышцы, и диску остается довольствоваться малыми крохами питательных веществ, которые поставляют спазмированные мышцы.
Диагноз «шейный остеохондроз» известен; в чем же особенности дальнейшего лечения в домашних условиях?
Дальнейшие усилия относительно предотвращения дегенерации межпозвоночных дисков направляют на увеличение физической активности, улучшение кровоснабжения позвоночника и шейного его отдела. Для этого применяют массаж и гимнастику.
Массаж при шейном остеохондрозе, осуществляемый в домашних условиях, стимулирует поочередный приток и отток крови к шейным позвонкам, способствует укреплению мышц, устраняет избыток молочной кислоты в них и снимает мышечную спастичность. Продолжительность массажа составляет от 15 минут на первых сеансах и около получаса – на последующих.
Сеанс массажа начинают, двигаясь от лопаток к затылку и поглаживая заднюю поверхность шеи. Работая одной или обеими ладонями, массажист постепенно усиливает давление на кожу. Далее, по аналогичным линиям, «выжимает» мышцы ребром ладони, а затем, кончиками пальцев, энергично растирает шейные позвонки, разминает мышцы шеи, смещая их подушечками больших пальцев к остальным пальцам. В завершение сеанса шею поглаживают ладонями.
Длительность каждого вида движения – 2-5 минут.
Важно овладеть приемами самомассажа, — последовательность его при шейном остеохондрозе такая:
Как делать самомассаж смотрите в видео:
Зачастую шейный остеохондроз возникает из-за недостаточности периферического кровообращения и застоя лимфы, поэтому самомассаж желательно проводить и при помощи вакуумных банок.
Вакуумная терапия стимулирует кровоток и лимфодренаж за счет расширения местных кровеносных «сетей», повышает сократительную функцию мышц и нормализует артериальное давление, а потому быстро облегчит шейный остеохондроз, повысив эффективность лечения в домашних условиях.
Специальная гимнастика при лечении шейного остеохондроза в домашних условиях назначается после стихания боли. Упражнения при шейном остеохондрозе подбирают индивидуально; выполняя их в домашних условиях, при возвращении болезненности, стоит обратиться к доктору или инструктору ЛФК.
Упражнения, приведенные дальше, безопасны для лечения шейного остеохондроза в домашних условиях:
Данные упражнения, предназначенные для лечения шейного остеохондроза в домашних условиях, «мобилизуют» шейные позвонки, растягивая мышцы задней шейной группы и возвращают шее гибкость.
Каждое упражнение выполняют до 12 раз.
Такая гимнастика необходима при шейном остеохондрозе для укрепления боковых и передних мышц шеи в домашних условиях и их расслабления.
Подробнее о выполнении упражнений смотрите в видео:
Зарядка при шейном остеохондрозе тонизирует околопозвоночные мышцы, увеличивает их пластичность, и в домашних условиях поддерживает здоровье всего «столба жизни».
Припоминаете, как лечит остеохондроз шейного отдела народными средствами ваша бабушка? При помощи скалки! Не пугайтесь, метод вовсе не травматичен: просто подложите «спортивный инвентарь» под спину и покатайтесь по нему сверху вниз (при отсутствии грыж и протрузий!), а затем легко поколотите скалкой плечи, лопатки и зону вдоль позвоночника.
Шейный остеохондроз быстро отступал, ведь такое лечение в домашних условиях, а по сути – своеобразная гимнастика – мгновенно расслабляет напряженные мышцы, способствуя интенсивному кровоснабжению шейного и прочих отделов позвоночника.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Поражая шейный отдел позвоночника, недуг «сковывает» его подвижность. Унять обострившийся остеохондроз поможет лечение следующими народными средствами:
Сложно представить народное лечение остеохондроза шейного отдела без всяческого рода прогревания больного сегмента. Как же вылечить шейный остеохондроз дома?
Очень действенно лечение остеохондроза шейного отдела такими общедоступными народными средствами, как грязи и парафин.
Грязевые аппликации «насыщают» шейные позвонки всеми нужными минералами, а парафиновые – способствуют пролонгированию согревающего эффекта:
При наложении аппликаций на шейную и воротниковую зону грязь разогревают до 27-28 градусов, на кисти рук – до 48-50 градусов.
Такой температурный режим обеспечивает наибольший обезболивающий и противовоспалительный эффект. Сеансы с грязями выполняют через день, всего 10 процедур, длительность каждой — не более четверти часа;
Завершают домашние физиопроцедуры массажем и лечебной гимнастикой для шеи.
Не отмахивайтесь от болезненных ощущений и берегите здоровье!
Неврит – заболевание воспалительного происхождения, при котором повреждается периферическая часть нервной системы.
Заболевание может охватывать либо один нерв, либо несколько. В последнем случае речь идет о полиневрите. Масштабы поражения зависят от причины появления патологии.
Современная медицина различает неврит в зависимости от области воздействия его причины, а также нахождения нервного окончания:
Независимо от того, какой именно нерв поражен, выделяют основную симптоматику, общую для всех невритов. Наиболее распространенные симптомы:
Неврит локтевого нерва – заболевание, о котором не понаслышке знают многие люди.
Среди всех разновидностей невритов воспаление локтевого нерва находится на втором месте по распространенности.
Развитие неврита детерминирует несколько факторов сразу, но иногда, можно выявить одну определенную причину, что облегчает лечение. Чаще всего, неврит появляется вследствие таких факторов:
Врожденные или приобретенные особенности структуры костно-мышечного канала (в его полости проходит нерв).
Локтевой нерв связан с локтевой бороздой, там выполняется его компрессия аркой, находящейся между сгибателями сустава.
Сдавливание нервного ствола вместе с характерной симптоматикой. Данные состояния могут возникать во сне, при неудобном положении сустава, при резкой смене позы либо во время операции в этой области.
Чаще всего, неврит локтевого нерва развивается из-за длительной работы, когда локти опираются на подлокотники, стол или станок.
Симптомы и их интенсивность при невритах напрямую зависит от уровня функциональной нагрузки пораженного нерва и области, которую он иннервирует. Нервы периферической нервной системы, в большинстве своем, состоят из двигательных, чувствительных и вегетативных волокон. Неврит предполагает наличие следующих симптомов:
Симптомы, перечисленные выше, могут появляться на ранних этапах неврита или если лечение некорректно.
Характерным клиническим проявлением выступают болевые ощущения, которые могут быть довольно интенсивными. При заболевании также имеется ряд симптомов, свойственных определенному участку тела.
Выделяют основные симптомы, по которым можно опознать неврит локтевого сустава:
Воспаление также характеризуется слабостью отводящих и приводящих мышц четвертого и пятого пальцев.
Велика вероятность появления гипотрофии либо атрофии мышц, которые находятся на мизинце и большом пальце; могут быть повреждены червеобразные и межкостные мышцы кисти.
Атрофические процессы со временем видоизменяют ладонь, делая ее плоской.
Основной смысл лечения заключается в выявлении причины и ее ликвидации за короткое время. Если присутствует инфекционные процесс, то лечение предполагает прием антибактериальных лекарств, к которым чувствительны патогенны. Также показано употребление противовирусных препаратов.
Неврит может появиться вследствие сосудистой патологии с нарушением местного кровообращения и формированием ишемии. В этом случае врач назначает сосудорасширяющие средства, например, папаверин.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
При травматическом происхождении неврита локтевого нерва нужна иммобилизация конечности. Чтобы уменьшить активность воспалительного процесса врач назначает нестероидные противовоспалительные средства, например, диклофенак либо индометацин. При сильных болевых ощущениях назначаются обезболивающие препараты.
Вспомогательное лечение выражается в приеме витаминов группы В и средств с мочегонным эффектом для снижения отечности. Как только воспалительный процесс и болевые ощущения начинают снижаться, необходимо добавить антихолинэстеразные средства, в числе которых, прозерин. Показано применение биогенных стимуляторов, например, лидазы.
Полноценное лечение неврита включает в себя физиотерапевтические процедуры. Их лучше всего начать со второй недели лечения. Эффективность показали такие виды физиотерапии:
Если возникает необходимость, показано использование электростимуляции пораженных мышц.
Достаточно эффективна лечебная физкультура и массаж. Данные лечебные меры могут ускорить восстановление поврежденных мышц. Физические упражнения можно начинать со второго дня после фиксации руки с помощью повязки. До этого времени врачи рекомендуют выполнять гимнастику в воде.
Лечебный массаж для ликвидации последствий неврита, характеризуется массирование фаланг пальцев. Как правило, массаж начинается с разрабатывания большого пальца.
Кроме этого, выполняются разгибания и сгибания межфаланговых суставов, чтобы улучшить кровообращение и устранить застойные явления. Помимо этого, эффект демонстрирует произведение круговых движений и отведение пальцев.
Неврит локтевого сустава может появиться после его сдавливания в костно-мышечном канале. Обычно это приводит к развитию туннельного синдрома.
В этом случае необходимо местное введение лекарств в данный канал. Лечение предполагает прием обезболивающих средств и гормональных препаратов для снижения отечности, болей и остановки воспалительного процесса.
Шейный остеохондроз имеет ряд особенностей в сравнении с поясничным и грудным. Они определены особенностями строения позвонков этого отдела, размеры структур которых намного меньше позвонков прочих отделов. Нужно учитывать, что шейный отдел – самый подвижный, он практически постоянно нагружен, поскольку удерживает голову. Остеохондроз обычно и поражает самые подвижные сегменты, что и определяет в дальнейшем симптомы этого заболевания.
Кроме того, именно в области шеи в довольно небольшом объеме находится масса нервных и сосудистых образований. Кроме всего прочего, здесь проходит позвоночная артерия, задачей которой является снабжение кровью задних отделов головного мозга, мозжечка и продолговатого мозга. Потому при сдавливании позвоночной артерии возможно появление ишемии спинного и головного мозга, в острых случаях это вполне может привести к инсульту. Симптомами поражения этой артерии являются нарушение координации движений, головокружения, ухудшение зрения и слуха.
Компактность шейного отдела вообще может стать проблемой при малейшем смещении позвонков или перенапряжении мышц. В результате может произойти сдавливание нервных окончаний или сосудов. А остеофиты, которые образуются со временем, только усугубят ситуацию.
Остеохондроз в области шеи также приводит к появлению грыжи и протрузии позвоночника, которые вызывают отек и воспаление нервного корешка. В результате воспаленный корешок занимает весь объем позвоночного канала, при этом раздражение начинает возникать дополнительно от компрессии в позвоночном канале. Симптомом этого состояния является болевой синдром.
Кроме того, шейный остеохондроз может быть причиной компрессии спинного мозга, при этом в зону поражения попадут уже не только голова и шея, но и конечности (чаще – верхние).
Попытки самостоятельного лечения этого недуга – занятие не слишком разумное, учитывая все возможные последствия. Так что если вы задаетесь вопросом, как лечить остеохондроз шейного отдела, то лучше обратитесь к специалистам – они смогут дать вам адекватные вашему состоянию рекомендации. Следует учитывать, что полное излечение возможно только на ранней стадии этой болезни, и только под наблюдением врача. Попытки исправить ситуацию самостоятельно могут дать абсолютно обратный эффект. На поздних же стадиях болезни основная задача лечения – предотвратить обострения и дальнейшее развитие болезни, а также избавить человека от мучительных болей.
Вообще же лечение шейного остеохондроза проводится только после определения точного диагноза, при этом должны учитываться и другие факторы, влияющие на развитие недуга – сосудистые, гормональные, механические и т.д. Лечение всегда представляет собой целый комплекс методов и средств, которые направлены на борьбу с воспалением и снижение боли, а именно:
Это самые эффективные методики лечения, которые помогут снять боль за 1-2 сеанса.
Таким образом, в комплекс мероприятий, направленных на лечение остеохондроза шейного отдела обычно входят:
Думаю, понятно, что самостоятельное лечение здесь практически невозможно. В некоторых ситуациях, если уж встает вопрос, чем лечить остеохондроз, можно воспользоваться обычными анальгетиками, но это будет очень временным, и далеко не самым лучшим решением. Лечение этой болезни не терпит отлагательств, чем раньше она будет диагностирована и начнут приниматься меры, тем больше шансов на полное выздоровление.
Вероятно, всем известно старое утверждение, что гораздо легче предупредить болезнь, чем ее лечить. Это более чем справедливо и для остеохондроза – вылечить его очень тяжело, а профилактика этой болезни ничего сложного собой не представляет.
В частности, достаточно будет соблюдать несложные правила.
Существует также комплекс простых физических упражнений, выполняемых с целью улучшения состояния мышечного корсета и профилактику остеохондроза шейного отдела:
Как видите, комплекс достаточно простой и выполняется довольно быстро. В общем случае он служит дополнением к ежедневно выполняемым физическим упражнениям, направленным на поддержание и укрепление мышечного корсета.
Для большего эффекта, можете скачать бесплатный обучающий курс «Секреты лечения шейного остеохондроза».
29 мая 2019
27 мая 2019
25 мая 2019
23 мая 2019
Каталог клиник по лечению позвоночника
Список препаратов и лекарственных средств
© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.