Сколиоз бубновский отзывы

ЛФК при сколиозе: как необходимо выполнять лечебную гимнастику

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Вылечить приобретенное искривление позвоночника возможно, если болезнь не запущена. ЛФК при сколиозе считается одним из эффективных методов.

С помощью правильного выполнения комплекса упражнений, четкого контроля состояния пациента реально искривленность позвоночника привести в норму.

Если же сколиоз является врожденной аномалией, лечебная физкультура врачом не назначается — отдельные физические упражнения могут навредить пациенту.

Эффективность ЛФК при сколиозе

Давать прогнозы, насколько лечение сколиоза будет эффективно, медики не берутся. Исцеление зависит от многих факторов: вида изменений позвонка, его формы, степени болезни. Лечение длительное. Детям 10-15-летнего возраста гимнастика при сколиозе в домашних условиях поможет полностью исправить искривление, потому что скелет еще растет, организм развивается. Также поддается корректировке сколиоз 1-2 степени.

загрузка...

Медики, рекомендуя комплекс упражнений при сколиозе, акцентируют, что необходимо параллельно проходить дополнительные лечебные мероприятия.

Пациентам назначаются массажи, физиопроцедуры, ношение лечебного корсета, который исправляет многие ортопедические отклонения.

Зачем рекомендуют ЛФК при сколиозе

Большинству пациентов непонятно, как лечебная физкультура может повлиять на сколиоз, ускорить выздоровление. На самом деле, регулярное выполнение упражнений для растягивания позвоночника, повышает возможность полного исцеления. Врачи отмечают несколько основных позитивных сторон данного лечения:

  • мышцы, связки у больного сколиозом находятся в дисбалансе, а ЛФК способно устранить это нарушение;
  • упражнения для выпрямления позвоночника при сколиозе снимают нагрузку с позвоночного столба, укрепляют его мышечные ткани;
  • исправляется осанка, плечи постепенно становятся в правильное положение;
  • ЛФК оказывает оздоровительное действие на организм.

Эффективную методику лечения и упражнения для сколиоза предлагает Бубновский.

Доктор с уверенностью отмечает, что выздоровление зависит от напористости пациента, но делает акцент, что следует быть осторожным, выполняя упражнения при левостороннем сколиозе.

Какие упражнения рекомендованы центром Доктора Бубновского, смотрите в видео:

Основные правила ЛФК

В лечении любого недуга есть четко обозначенные правила, которые необходимо выполнять со всей ответственностью. Исправление сколиоза при помощи физкультуры не исключение. Пациент, придерживаясь всех рекомендаций, не навредит себе, а также быстрее приблизится к моменту полного выздоровления.

Правил не так много, стоит их выучить на память:

  • Всегда занятия начинаются с разминки.

    Причем первые упражнения для спины при сколиозе должны быть легкими и простыми.

    Важно подготовить организм, разогрев мышечные ткани, растянув связки;

  • Когда тело разогрето, перейти к выполнению основной гимнастики, каждое упражнение следует повторять по 5-10 раз, нагрузку постепенно увеличивать;
  • Нельзя пренебрегать заключительной частью физкультуры;
  • Важно выполнять все плавно и медленно, никаких резких выпадов, акробатических трюков;
  • Выполняя физические упражнения при сколиозе, нельзя использовать гантели;
  • Все упражнения должны быть подобраны квалифицированным врачом после тщательного изучения диагноза.

Упражнение для корректировки осанки и правильное дыхание

Пациент со сколиозом должен научиться правильно стоять, ходить. Для этого следует нужно зафиксировать корпус в прямом положении, прислонившись к стене. После отойти от опоры, стараясь не изменять принятое положение спины.

Такое упражнение нужно делать много раз в течение дня, пока не появится привычка прямо держать спину.

Еще одна важная рекомендация: пациенту нужно научиться дышать правильно, причем не только во время тренировки. По мнению известного немецкого доктора Катарины Шрот, гимнастика при сколиозе не будет эффективной без правильного дыхания. Она рекомендует научиться вдыхать больше воздуха в ту стороны легких, где выявлено искривление.

Разминочная часть тренировки

Перед тем как переходить к разминочным упражнениям, пациентам советуют заняться расслаблением спины. Для этого в течение 10-15 минут необходимо больному, стоя на четвереньках, медленно передвигаться по небольшой площади. Теперь, когда спина подготовлена, стоит начать разминку и упражнения при сколиозе позвоночника в домашних условиях. Понадобится повторить всего семь упражнений, важно делать их медленно:

  1. Вдохнув воздух, поднять руки, будто пытаясь достать до неба, и задержаться, а на выдохе медленно опустить.
  2. Далее разминаются плечи. Необходимо сделать ими несколько круговых движений в разных направлениях.
  3. Подняв вверх ладони, потянуть мышцы, ненадолго задержавшись во время разведения рук.
  4. Сомкнуть руки в замок и отвести их как можно дальше назад, почувствовать растягивание позвоночника и мышечных тканей.
  5. Выполнить наклоны, вытягивая вперед руки.
  6. Разминая ноги, необходимо подтянуть колени к животу, а после занять исходную позицию.
  7. Выполнить несколько медленных приседаний.

Основные упражнения при сколиозе

Сразу после разминки стоит начать основные упражнения для исправления сколиоза, которые помогут укрепить позвонковый столб, расслабить мышечные ткани. Сначала стоя выполняются следующие упражнения:

  • кисти прижать к плечам и вращать локтями в разные стороны;
  • деформированное сколиозом плечо сначала отвести назад, после медленно вернуть;
  • противоположное от деформированной стороны плечо поднять и повернуть вперед так, чтобы почувствовалось натяжение в области лопатки;
  • вдохнуть воздух и, потянувшись вверх, задержать дыхание, а после, выдохнуть, плавно расслабляясь – дыхательная гимнастика при сколиозе очень важна.

После выполнения упражнений стоя, следует, расстелив на полу гимнастический коврик, прилечь и продолжить лечебную физкультуру.

В этом положении необходимо проделать следующие упражнения:

  • сделать ногами движения, напоминающие действие ножниц, велосипеда;
  • поднять ноги, развести в стороны и соединить, после опустить на пол;
  • выполнить вытяжение корпуса, потянувшись всем телом;
  • лежа на спине, одну ногу, согнув в колене, завести вперед, а корпус отвести в противоположную сторону – такие скручивания очень эффективны в лечении сколиоза 1-й степени;
  • перевернувшись на живот, плотно прижаться корпусом к полу, согнуть руки и несколько раз попытаться оторвать голову и плечи от поверхности;
  • выполнить движения, будто плывешь брасом;
  • лечь набок, под голеностопы подложить валик, поднять ноги и зафиксировав их, выдержать несколько секунд, а после медленно опустить.

Заключительная часть физкультуры

После выполнения всех основных упражнений лечебного курса обязательно перейти к заключительной части.

Необходимо восстановить дыхание и помочь организму переключиться в спокойный режим после тренировки.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Во время всего заключения необходимо выполнять ходьбу на месте. Параллельно выполнять следующие упражнения при искривлении позвоночника:

  • выполнить ходьбу на носках (не менее 30 секунд) с подъемом рук вверх;
  • сцепить сзади руки в замок и полминуты походить на пятках;
  • протянуть вперед руки и выполнить 5-10 подъемов бедра;
  • встать спиной к стене и, вдохнув, поднять руки, а, выдохнув, их опустить.

Следует помнить, что ЛФК назначается врачом индивидуально. Принимать самостоятельно решение выполнять определенные упражнения при лечении сколиоза неразумно.

Болезнь на начальной степени с помощью физкультуры и комплексного лечения легко исправить. Если она перешла в третью степень, то упражнения выполняются с осторожностью и только лежа на полу.

Тренировка для начинающих с Анной Куркуриной

Известный тренер Анна Куркурина с ответственностью заявляет, что регулярно тренируясь, можно полностью вылечить искривления у детей школьного возраста.

Начинающим лучше выполнять упражнения в тренажерном зале при сколиозе под пристальным вниманием тренера, который научит правильно все делать и подстрахует.

Заниматься нужно каждый день. Сначала будет трудно, особенно если человек неспортивный, но нельзя останавливаться и жалеть себя. Для начинающих она советует выполнять следующие упражнения для укрепления мышц спины при сколиозе:

  • отжимания от пола с упором на коленки;
  • выгнуть спину, опираясь руками на пол, и перекатить корпус, прогнувшись вниз и поддав грудь вперед;
  • повиснуть на турнике и, стараясь не сгибать в локтях руки, выполнить несколько незначительных подъемов корпуса;
  • принять упор лежа, подняться и выпрыгнуть вверх, стараясь сделать прыжок как можно выше.

Больше упражнений при сколиозе от Анна Куркуриной вы найдете в видео:

Выполняя упражнения Анны Куркуриной при правостороннем сколиозе, важно после каждого подхода отдыхать, потягиваясь и сцепив руки сзади в замке.

Советы ортопедов для пациентов со сколиозом

Сколиоз коварен.

Достаточно не заметить его начало или не предпринять никаких действий по лечению, как вернуть позвоночный столб в нормальное положение будет невозможно.

Ортопеды, консультируя своих пациентов, предупреждают о том, какие упражнения нельзя делать при сколиозе и на что следует обратить внимание всем, кто имеет искривление:

  • Непозволительно долго находиться в одной позе. Каждые 15-20 минут необходимо менять положение тела;
  • Никакого ношения сумок, чемоданов и пакетов в одной руке. Лучше приобрести рюкзак с ортопедической спинкой или же распределять одинаковый вес ноши на обе руки;
  • Спортивные занятия, связанные с подъемом тяжестей, акробатикой, бегом и прыжками отменяются. При сколиозе советуют чаще плавать. С аккуратностью выполнять ежедневные упражнения при кифозе грудного отдела позвоночника. Комплекс лечебной физкультуры подберет и подскажет специалист;
  • Место сна необходимо оборудовать ортопедическим матрасом и подушкой. Мягкая поверхность противопоказана.

Сколиозом чаще болеют дети школьного возраста.

Взрослым при малейшем подозрении на искривление позвоночника следует отвести ребенка в больницу, пройти обследование у ортопеда.

Сколиоз лечится, но при условии, что вовремя было назначено лечение, а пациент четко выполнил все рекомендации врача.

 

Содержание статьи:

  • Почему средство «Лошадиная сила» применяют для людей?
  • Почему именно лошадиная сила, а не коровья или другая?
  • Состав бальзам-геля
  • Отзывы врачей и пациентов
  • С чем можно спутать оригинальное средство?

Интернет пестрит мнениями и отзывами о применении средств для суставов под названием «Лошадиная сила». Причем многие уже давно запутались, и «лошадиной силой» называют не только продукты этой торговой марки, но и все остальные, на упаковке которых изображена лошадь. Так, на официальном сайте http://horseforce.ru представлен только бальзам-гель. Однако некоторые люди ищут мазь «Лошадиная сила», имея в виду совсем другое средство (другого производителя).

Судя по отзывам на различных форумах и судя по составу средства – бальзам-гель «Лошадиная сила» действительно уменьшает боли в суставах, но каких-то «исцеляющих» выдающихся эффектов у него нет. Лично мне – автору статьи – не довелось испытать на себе действие лошадиного чудо-препарата, но многие из моих знакомых очень хорошо о нем отзываются.

Каким образом лекарственное средство для лошадей попало в аптеки, что же такого особенного в них содержится? И почему именно «лошадиная», а не, допустим, «собачья» или «слоновья» сила?

Данная статья – небольшое исследование-размышление. Сразу скажу, что каких-то бумажных носителей информации, кроме буклета из упаковки от бальзама «Лошадиная сила» у меня не было. Я использовала источники информации в интернете и хочу поделиться интересной информацией, которую нашла об этом продукте и изучила.

Если вы решите приобрести средство для суставов «Лошадиная сила», посоветуйтесь с врачом: артрологом, ревматологом или ортопедом.

Далее в статье: почему средство для суставов «Лошадиная сила» называется «лошадиная», и как лекарство для животных попало в аптеки (или наоборот)? Также мы подробно рассмотрим состав бальзама-геля «Лошадиная сила» (производитель – компания Хорс Форс), а также я расскажу, как отличить эту торговую марку от других подобных продуктов.

«Лошадиная сила»: для людей или для лошадей?

Лошади тоже живые и болеют; а суставы у них – слабое место. Лечат их такими же препаратами, как и людей: им ставят уколы с НПВП и кортикостероидами, делают компрессы и грязевые аппликации. Поэтому ничего зазорного в том, чтобы использовать «животные» лекарства для лечения людей, я не вижу. Здесь, скорее, возникает вопрос: «Зачем?». У нас свои лекарства закончились?

Свет пролил Тимур Шакая, основатель бренда «Лошадиная сила». В видеоролике он дает интервью, в котором рассказывает о внедрении продукта на российский рынок. Хотя речь шла о шампуне, но средство для суставов принадлежит той же компании – Хорс Форс.

Особенно интересен момент, в котором Тимур говорит о продвижении торговой марки: «Изначально мы часть продукции поставили в зоомагазины и отправили людей туда. А дальше мы перевели их в аптеки и сказали, что теперь продукция сертифицирована для людей. И люди пошли в аптеки. Мы создали дефицит продукта…»

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Таким образом «Лошадиную силу» специально разместили в магазинах для животных, чтобы создать интригу. Если дополнительно учесть рекламу, которая утверждает, что для животных используются только натуральные ингредиенты, у меня складывается впечатление, что эти средства никогда не были и не являются препаратами для животных. Это всего лишь маркетинговые «ходы конями», как выразился Шакая.

Почему «сила» – «лошадиная»?

В 20-м веке в Германии жил доктор Ферштер, который всю свою жизнь посвятил изучению трав. Он много лет искал уникальное средство от заболеваний опорно-двигательного аппарата, смешивая травы и масла.

В итоге в 1927 году Вальтер Ферштер добился своего и написал рецепт бальзама для растирания суставов. Так как среди основных компонентов был конский каштан, то полученное средство назвали «Лошадиным бальзамом».

Компания, которую он открыл, продолжает свое развитие и по сей день и называется в его честь: Dr. Forster.

Компания, которой принадлежит торговая марка «Лошадиная сила» называется Хорс Форс. Однако на официальном сайте отсутствует какая-либо информация не только по поводу происхождения бренда, но и подробного состава средств.

Что входит в состав средства для суставов «Лошадиная сила»?

На сайте Хорс Форс представлены два средства для лечения суставов: бальзам «Тигровка» и релаксирующий бальзам-гель «Лошадиная сила». В этой статье мы разбираем второе средство.

В рекламном буклете, который находится внутри упаковки, написано, что бальзам-гель – срочная помощь при болях в мышцах, связках и суставах. Далее идет перечисление эффектов:

Теперь посмотрим на состав.

Достаточно понятно описаны активные ингредиенты: масла мяты и лаванды и витамин Е.

Более подробный состав: Water, Glycine Soja (Soybean) Oil, Glycerin, Menthol, Tocopheryl Acetate, Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil, Menta piperita oil, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin, Carbomer, Triethanolamine.

Расшифровка состава и действие каждого компонента представлены в таблице:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Судя по составу, это средство действительно поможет при незначительных травмах или мышечном напряжении. За счет сосудорасширяющего эффекта и усиления обмена веществ в месте применения оно может оказать обезболивающий эффект. Однако вряд ли бальзам-гель «Лошадиная сила» поможет в случае разрыва связок или плечелопаточного периартрита. Временно снять боль – это одно, а лечить заболевание – совершенно другое дело.

Хотелось бы также обратить внимание на надпись на упаковке: «средство косметическое для ухода за кожей». В разделе фармакологических препаратов вы его не найдете, так как оно находится в «гигиене и косметике». Наверное, есть над чем задуматься.

Отзывы врачей и пациентов

Большинство врачей соглашаются с тем, что данный бальзам-гель для суставов может оказывать заявленные эффекты. Однако практически все против его бесконтрольного применения, а тем более без проведения предварительных диагностических и лабораторных исследований.

По отзывам тех людей, которые использовали (или используют) бальзам-гель «Лошадиная сила» – он отлично устраняет боль и скованность в суставах и дает ощущение легкости. Немногие отмечают, что средство не помогло. Чаще пишут, что только им теперь и пользуются.

Отрицательный отзыв мне встретился только один раз (хотя наверняка есть и еще). Женщина в возрасте решила использовать «Лошадиную силу» когда у нее заболело колено. Через два дня «лечения» колена не было видно из-за сильного отека. Возможно, это была индивидуальная непереносимость компонентов.

Вообще всегда «тестируйте» бальзам, гель или мазь (особенно, если в составе имеются эфирные масла): то есть не начинайте применять его сразу интенсивно.

С чем можно спутать «оригинальную Лошадиную силу»?

На упаковке ветеринарных препаратов «Зоо Вип» и «Алезан» тоже присутствует изображение лошади (со всадником или без него). Поэтому если не читать название, то эти средства легко принять за «Лошадиную силу».

Надо отметить, что состав средств для животных этих марок более разнообразный. В них входит больше эфирных масел, продукты пчеловодства, хондропротекторы и другие компоненты. Также эти препараты представлены не только в форме бальзама, но и геля, мази и крема.

Согласно отзывам на форумах, эти средства тоже хорошо помогают людям. Но насколько они безопасны? Можно ли им доверять, если никаких научных исследований по этому вопросу не проводили?

Недоумение вызывает большой ассортимент средств для суставов лошадей и появление рубрики «Лошади» в ветеринарных интернет-магазинах. Часто с пометкой «NEW!» (новое). Обычно обходились разделами: кошки, собаки, птицы, грызуны и рыбки. Может быть, это тоже очередной «ход конем»?

Использовать бальзам для суставов под названием «Лошадиная сила» или нет – это ваш личный выбор. Оцените тяжесть заболевания, посоветуйтесь с лечащим врачом, сделайте контрольные диагностические исследования.

Будьте внимательны к себе, и будьте здоровы!

Гель для суставов «Лошадиная сила»: обзор, эффективность, отзывы

    • Отчего хрустят суставы? Что делать?
    • Правильные упражнения при сколиозе, пять правил лечебной физкультуры
    • Полная характеристика остеопороза костей: симптомы, лечение, последствия болезни
    • Эффективное лечение остеопороза средствами народной медицины
    • Какие болезни поражают суставы ног: их симптомы и лечение

    Бэби кинг

    Бэби кинг

    Многопрофильный лечебно-диагностический детский центр «Бэби кинг» давно зарекомендовал себя, как медицинское учреждение нового типа. У нас можно получить разные услуги по 10 медицинским направлениям. В своей работе наши высококлассные специалисты с многолетним опытом работы используют только современное медицинское оборудование и последние достижения науки. Они помогли восстановить здоровье тысячам малышей, которые проходили у нас лечение. Наши врачи находят индивидуальный подход ко всем маленьким пациентам, делая их пребывание у нас максимально комфортным.

    В нашем центре имеются следующие кабинеты:

    • приема (консультации); • диагностики (УЗИ); • лечебного приема специалистов узкого профиля (педиатр, аллерголог-иммунолог, ортопед, невролог, логопед, нефролог, отоларинголог); • процедурный; • физиотерапии (массажа, механотерапии, парафинотерапии).

    Любые манипуляции, проводимые с детьми, выполняются исключительно одноразовыми и стерильными инструментами, которые обрабатываются в самом современном стерилизаторе, соответствующем нормативам СЭС. В нашей лаборатории можно проверить около 500 видов анализов. Наш персонал постоянно повышает свой профессионализм, поэтому у нас в центре есть врачи-авторы публикаций и работ на различные медицинские темы. Большинство из них имеют международные дипломы и сертификаты. В нашем центре постоянным пациентам предоставляется удобная система скидок.

    Специалисты Бэби кинг

    Цены

    Травматология и ортопедия

    Консультация врача ортопеда-травматолога 1200 руб.  
    Консультация врача ортопеда — повторный (15 дней) 1000 руб.  
    Консультация врача ортопеда-травматолога (кандидата медицинских наук) 1500 руб.  
    Консультация врача ортопеда-травматолога — повторный (15 дней) (кандидата медицинских наук) 1300 руб.  
    Выезд ортопеда на дом: Москва (в пределах МКАД) 1800 руб.  
    Выезд ортопеда на дом: Жулебино 800 руб.  
    Выезд ортопеда на дом: Люберцы 1000 руб.  
    Выезд ортопеда на дом: до 10 км от МКАД 2000 руб.  
    Выезд ортопеда на дом: до 15 км от МКАД 2200 руб.  
    Выезд ортопеда на дом: до 30 км от МКАД 2700 руб.  
    Изготовление индивидуальных ортопедических стелек без консультации ортопеда (размеры с 20 по 39) 1800 руб.  
    Изготовление индивидуальных ортопедических стелек врачом ортопедом (кандидата медицинских наук) без консультации ортопеда (размеры с 20 по 39) 2500 руб.  
    Изготовление индивидуальных ортопедических стелек без консультации ортопеда (размеры с 40 по 46) 2300 руб.  
    Изготовление индивидуальных ортопедических стелек врачом ортопедом (кандидата медицинских наук) без консультации ортопеда (размеры с 40 по 46) 3000 руб.  
    Последующая коррекция индивидуальных ортопедических стелек (1-н раз в 3 месяца) 400 руб.  

    Массаж

    Массаж общий детский 600  
    Массаж лечебный детский при заболеваниях: Нарушение осанки, сколиоз 6500  
    Массаж лечебный детский при заболеваниях: Плоскостопие плоско- вальгусные стопы 800  
    Массаж лечебный детский при заболеваниях: О- образные деформации нижних конечностей 800  
    Массаж лечебный детский при заболеваниях: Нарушение осанки, сколиоз + плоскостопие 950  
    Выезд массажиста на дом: Москва (в пределах МКАД) 850  
    Выезд массажиста на дом: Жулебино 150  
    Выезд массажиста на дом: Выхино 250  
    Выезд массажиста на дом: Люберцы 250  
    Выезд массажиста на дом: до 10 км от МКАД в юго-восточном направлении 450  
    Выезд массажиста на дом: до 15 км от МКАД в юго-восточном направлении 550  
    Выезд массажиста на дом: до 30 км от МКАД в юго-восточном направлении 850  
    Выезд массажиста на дом: до 10 км от МКАД (во всех направлениях, кроме юго-восточного) 1100  
    Выезд массажиста на дом: до 15 км от МКАД (во всех направлениях, кроме юго-восточного) 1300  
    Выезд массажиста на дом: до 30 км от МКАД (во всех направлениях, кроме юго-восточного) 1600  

Добавить комментарий