Повредил кисть руки при ударе

Содержание

Сухожилия: функции, формы, каким заболеваниям подвержены и как обследуются

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Сухожилия человеческого организма относятся к опорно-двигательному аппарату. Они являются естественным продолжением мышцы, благодаря которому она крепится к кости. Посредством сухожилий человек может свободно двигать руками и ногами, дышать. Строение, размеры и форма их зависит от работы, которую они выполняют.

Сухожилие способно подвергаться разного рода травмам, воспалительным процессам. Для обследования сухожилий при их заболевании или травмах проводят УЗИ, рентген обследование, МРТ, пункцию синовиального влагалища.

Содержание статьи:
Форма и функции
Где находятся
Заболевания и повреждения
Как укрепить

Из чего состоят

Они состоят из волокон коллагена. Между ними располагается небольшое количество клеток. Волокна объединены в небольшие пучки. Несколько групп таких пучков, именуемых пучками первого порядка, собираются в пучки второго порядка (более толстые). Они, в свою очередь, в пучки третьего порядка.

мышцы

загрузка...

Такое, на первый взгляд сложное строение, позволяет сухожилиям сохранять свою прочность, практически не растягиваться и выдерживать значительные физические нагрузки. Нервные окончания и кровеносные сосудики подходят к ним со стороны мышцы и от надкостницы.

Какими они бывают по форме

Сухожилия отличаются по своей форме друг от друга. Они бывают:

  • длинные (отчетливо различимые на фоне мышцы);
  • короткие (у некоторых мышц они практически незаметные, прослеживаются только возле самой надкостницы);
  • широкие;
  • узкие;
  • округлые;
  • лентоподобные;
  • пластиноподобные.

Благодаря своей форме они приобретают разные способности. Длинное и тонкое сухожилие имеют мышцы кисти. Такое их строение позволяет более чутко реагировать на малейшие сокращения мышечных волокон. Именно это позволяет пальцам кисти быть такими подвижными. Широкие сухожилия, по строению напоминающие тонкие пластинки, не только крепят мышцу к кости, но и покрывают собой кость, создавая ей дополнительную защиту. Такое сухожилие имеют мышцы головы.

Как отличаются у людей разного возраста

У младенцев они совсем не такие, как взрослых людей или стариков. У маленьких деток они плохо развиты. По мере того, как ребенок подрастает, и сухожилие его увеличиваются в размерах, становятся более выносливыми. Уже у подростков они начинают активно расти, и к 25-30 годам достигают пика своей формы.

стопаС годами каждое сухожилие постепенно теряет свою четкую структуру, становятся более сухими, менее эластичными, выносливыми. Быстрее изнашиваются у тех людей, которые вынуждены всю жизнь тяжело работать. Если при этом они еще и травмировались или воспалялись, их жизненный ресурс заканчивается еще быстрее.

Зачем они нужны человеку

Любое сухожилие по своей сути являются продолжением мышцы. Приближаясь к кости, сухожилия прилегают к ней пучками волокон настолько плотно, что практически срастаются с надкостницей. Места их прикрепления, благодаря такому единению, найти невозможно.

Когда мышца сокращается, ее напряжение передается на сухожилие. Поскольку оно практически не растягивается (способно увеличиваться в длину лишь на 1/6 часть от первоначального размера), в сторону сокращающейся мышцы начинает подтягиваться кость, к которой она прикреплена. Таким образом, человек выполняет какое-то действие.

Что позволяет выполнять свою функцию

Чтобы сухожилие могло свободно двигаться и не цеплять при этом близлежащие органы, природа снабдила их своеобразным чехлом – синовиальным влагалищем. Это тоненькая прозрачная пленочка, расположенная вокруг сухожилия. Она не двигается, а значит и не трется о соседние мышцы и кости. Пространство влагалища содержит незначительное количество синовиальной влаги, уменьшающей трение во время сокращения мышцы.

Кисть

Кисть выполняет очень тонкую работу. Этому способствует строение и расположение мышц, особенности прикрепления сухожилий.

Кисть снабжена двумя группами мышц:

  • кистьсгибателями, расположенными со стороны ладони;
  • разгибателями, прикрепляющимися с тыла кисти.

Сухожилия начинаются на кисти и заканчиваются на предплечье руки. Та их часть, которая прилежит к кисти, имеет более плоский вид. Переходя на предплечье, оно становится более круглым. У худых людей оно хорошо заметно под кожей.

Если человек травмировал разгибатель, врачи научились его быстро лечить. Лечение сухожилий сгибателей проходит сложнее. Это связанно с тем, что мышцы их быстро сокращаются и происходит смещение сухожилий с обычного места расположения. Их волокна расходятся, и их становится сложнее прикрепить к косточке.

Особенности строения мышечного аппарата головы

Форма и облик нашей головы зависит не только от строения ее костей, но и от формы и размеров мышц, расположенных на ней. Мышцы головы принято разделять в зависимости от функции, которую они выполняют, на мимические и жевательные.

К жевательным мышцам принадлежат те, сухожилия которых одной частью перебрасываются через сустав между верхней и нижней челюстью. Благодаря их работе человек способен пережевывать еду, разговаривать. В некоторой степени они принимают участие в формировании мимики человеческого лица. Они расположены близко под кожей, поэтому при сокращении контуры их четко прослеживаются (особенно у мужчин). Сухожилия этих мышц более толстые, грубые. Этого требует жевание.

ногаСухожилия мимических мышц более тонкие, нежные. Благодаря их работе человек стал способным поднимать брови, морщить лоб, смеяться и плакать.

В области лба и затылка расположены мышцы, именуемые соответственно области головы, в которой они расположены. Между ними переброшен, так называемый, шлем. Кроме участия в образовании мимики (поднимает брови кверху и образует поперечные складки кожи на нем), он еще и защищает кости черепа от травмирования.

Колено

Соответственно мышцам, расположенным вблизи коленного сустава, сухожилия разделяются на сгибатели, разгибатели и сухожилия, приводящие ногу внутрь. Их волокна крепятся частично к капсуле коленного сустава, частично подходят к связкам сустава и сливаются с ними. Таким образом, сухожилия обеспечивают дополнительную прочность коленному суставу.

Стопа

Стопа снабжена множеством мелких сухожилий. Здесь же располагается и самое большое сухожилие организма человека – ахиллово. Посредством этих образований человек приобрел способность ходить, бегать и прыгать. Волокна на стопе, аналогично своим собратьям на кисти, разделяются на сгибатели и разгибатели. Сгибатели берут свое начало на подошве, разгибатели – на тыле стопы.

Ахиллово сухожилие образуется при слиянии сухожилий двух мощных мышц голени, крепит их к пяточной кости. Благодаря его работе человек может ходить, бегать, подниматься на носочки, подпрыгивать.

Заболевания

Повреждений сухожилий несколько:

  • воспаление;
  • растяжение;
  • разрыв.

Частота заболеваний сухожилий зависит от интенсивности их работы.

Тендиниты

Воспаления характерны для сухожилий кисти. Это связано с нагрузкой, которую они претерпевают, ежедневно выполняя большие объемы работы. Подвержены недугу люди, вынужденные выполнять длительно монотонную работу – печатать текст, доить коров, играть на пианино или скрипке.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

тендинитКакое-то время орган выдерживает такую нагрузку. Если работа становится чрезмерно долгой или напряженной, запас их прочности исчерпывается. В это время на нем возникают маленькие надрывы. Это требует немедленного прекращения работы и исключения на некоторое время любых физических нагрузок на кисть руки. При отсутствии такой возможности пациента начинает беспокоить:

  • боль в области сухожилия;
  • усиление неприятных ощущений при каждом незначительном движении;
  • припухлость кисти.

Место поврежденного сухожилия становится горячим, кожа над ним краснеет. Сухожилие перестает быть гладким. На местах надрывов образуются маленькие рубчики. Поэтому при сокращении мышцы, сухожилия уже не могут свободно скользить, а цепляют этими неровностями за близко расположенные органы. В результате образуется шорох похожий на легкий хруст (так называемая крепитация).

Повреждения сухожилий

При ударе по сухожилию, ранении его ножом или резком неправильном движении возможен надрыв или разрыв этого соединительнотканного образования. Надорваться оно может незначительно. Однако разрыв может быть и полным.

Пациент будет испытывать сильную боль в области травмированного сухожилия. Боль становится практически невыносимой при полном разрыве сухожилия. Усиливается она при каждом, даже самом незначительном шевелении пальцами и незначительном повороте конечности.

Кроме того, в месте травмы образуется большой синяк, под кожей прощупывается довольно мягкое образование (кровоизлияние в ткани). Зона травмы отекает. Кожа становится бледной.

разрывЛечатся надрывы без операций. Быстро восстановиться помогает то, что они хорошо снабжаются кровью со стороны мышцы. Пациенту рекомендуют щадить травмированную руку или ногу. Ее перевязывают специальным плотным бинтом. Чтобы уменьшить боль, к травмированному месту прикладывают компрессы с обезболивающих средств, мажут мазями, обладающими противовоспалительными свойствами. Хорошо помогут компрессы с димексидом.

Полный разрыв требует проведения операции. Место травмы разрезают, отыскивают поврежденный пучок и сшивают его концы. После этого пациенту делают гипсовую повязку на 3-4 недели.

Что происходит при переломе кости

Мышцы крепятся посредством сухожилий к костям. Благодаря этому происходит движение в суставах, поднимается и опускается конечность. Однако эта же особенность строения опорно-двигательного аппарата, может сыграть злую шутку при переломе костей.

Если кость повреждается на небольшом участке, сухожилия не способны развести ее отломки в разные стороны. Если же она повредилась полностью и ее концы больше не крепятся друг к другу, мышца рефлекторно сокращается. Ее сокращение передается через сухожилие на кость, оттягивая ее в свою сторону. На другой конец кости точно также действует другая мышца. Это ведет к тому, что отломки расходятся далеко один от другого, осложняя лечение переломов.

Как их обследуют

Чтобы поставить правильный диагноз в случае, когда возникает подозрение на повреждение волокон, их нужно правильно обследовать. Часто достаточно просто опросить пациента, осмотреть больное место и аккуратно его ощупать. Однако часто приходится прибегать к дополнительной диагностике:

  • выполняют УЗИ сухожилия;
  • рентген пораженной зоны;
  • МРТ — диагностику.

Если в области сухожилия возникает воспаление, можно провести пункцию и обследовать содержимое с помощью микроскопа.

Рекомендации специалиста

Чтобы длительное время оставаться здоровыми и бодрыми, с ранней молодости специалисты рекомендуют тренировать свои сухожилия. Для этого не нужны дорогостоящие тренажеры и абонементы в спортзалы. Сухожилия тренируют по-иному. Первыми задумались о способах их укрепления еще древние богатыри, вслед за ними – спортсмены-тяжелоатлеты. Чтобы сухожилия оставались бодрыми и здоровыми до самой старости, подойдет изометрическая гимнастика.

врач с пациенткойСуть ее заключается в следующем – спокойно стоя на ровной поверхности необходимо на несколько секунд напрягают поочередно мышцы. Упражнения выполняют на вдохе. Перед началом занятия необходимо сделать легкую зарядку, чтобы разогреть мышцы. Движения выполняют плавно. Здесь нельзя допускать сильных рывков и резких поворотов. Гимнастика должна длиться не дольше 15-20 минут на протяжении одного дня. Нагрузка постепенно изменяется от незначительной, к более сильной.

Можно выполнить следующие движения:

  • давить ладонью на ладонь согнутых перед собой рук;
  • пробовать растягивать в стороны, скрещенные пальцами перед грудью руки;
  • наступить ногой на цепь или канат, рукой же пробовать оттянуть его кверху;
  • упереться руками в стороны дверного проема и пытаться его раздвинуть;
  • упереться руками в вертикальную стену и попробовать сдвинуть ее в сторону.

Каждое упражнение должно длиться не дольше 5-6 секунд. Выполняя их, можно постараться напрячь все мышцы тела, а не только задействовать руки.

Чтобы укрепить сухожилия ног, нельзя придумать ничего лучшего, чем правильно выполненные приседания. Для этого ноги разводят в стороны на небольшое расстояние, носки стараются держать параллельно. Приседать необходимо медленно, ощущая напряжение мышц ног. В нижнем положении задерживаются на несколько секунд, а затем поднимаются (медленно и без рывков). Если человек чувствует себя уже достаточно тренированным, можно пробовать приседать с грузом в руках или на плечах.

Зарядка для укрепления голени

Плавный подъем на носочки отлично укрепит сухожилие мышц голени. Упражнение можно усложнить, изменяя положение носочков:

  • держать ровно;
  • приседать, повернув их кнаружи;
  • приседать со сведенными вовнутрь носками.

Через некоторое время и это упражнение можно усложнить – пробовать подниматься на одной ноге.

Подключаем сухожилия всего тела

Кроме того, задействовать при тренировке можно одновременно сухожилия рук, ног, спины. Для этого необходимо взять штангу на плечи и приподняться на носочки. В таком положении намного тяжелее удержать равновесие, нежели упираясь на всю стопу. Балансируя с грузом на плечах, в работу включаются целые группы мышц рук, ног, спины.

Как правильно распределять работу

Каждое сухожилие недолюбливает резкие движения, внезапные рывки. Планируя свою работу необходимо позаботиться о том, как правильно распределить груз, чтобы его не нужно было поднимать в рывке. Если предстоит длительная монотонная работа, ее необходимо распределить таким образом, чтобы были перерывы на отдых.

Как укрепить сухожилие диетой

Вредными для сухожилий являются все продукты, в составе которых есть химические добавки. Исключая их из рациона питания, человек уже приносит пользу своим сухожилиям. В рационе обязательно должны присутствовать печень и жирная рыба, яйца, заливные блюда. Молочные продукты, семечки обогатят сухожилия кальцием. Как источник калия и основного антиоксиданта, витамина Е, подойдут миндаль и курага.

Следует помнить, что лишний вес вредит не меньше, чем курение и алкоголь. Поэтому снижение веса и коррекция физических нагрузок всегда будут полезными. Диета не должна быть однообразной. Полезные продукты должны чередоваться между собой. Это обеспечит наиболее благоприятную среду для работы опорно-двигательной системы человека.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ушиб кисти

Ушиб кисти – одно из наиболее частых повреждений. Большинство падений происходит с опорой на руки, поэтому дистальные отделы конечностей страдают в первую очередь. Травма менее опасна, чем переломы и трещины костей, поскольку не сопровождается нарушением целостности тканей. Однако, ее клинические проявления также включают острую боль, появление отека и гематомы. Важно знать, как правильно оказать первую помощь при ушибе, чтобы максимально быстро восстановить подвижность и функциональность конечности. Лечение проводится в домашних условиях, но прежде необходимо провести дифференциальную диагностику от других видов повреждений.

Признаки и причины ушиба

Основная причина ушиба кисти – это сильное воздействие на нее тяжелого предмета. В том числе травма часто происходит во время падения, когда кисти рук выдерживают вес человека. Подобное повреждение особенно распространено в быту и в спорте, поскольку дистальные (нижние) отделы верхних конечностей наиболее мобильны и задействованы во всех видах активности.

Ушиб – это наименее опасная травма, которую можно получить при ударе либо падении. Целостность костей, мышц, связок и сухожилий не нарушается, поэтому восстановление проходит в максимально краткие сроки. Однако ушиб может возникать в комплексе с растяжением мышц и другими травмами. Кроме того, в некоторых случаях диагностируются ушибленные раны, которые требуют более длительного лечения. У таких пациентов наблюдается нарушение целостности кожи и подкожных мягких тканей, но кости остаются без повреждений.

Факт. При воздействии равной повреждающей силы можно получить как ушиб, так и перелом. Это зависит от угла падения, а также от индивидуальных особенностей: возраста и веса человека, прочности костей и других факторов.

Симптомы травмы проявляются непосредственно в момент падения либо удара. Первый из них – это острая боль, которая сразу дает основания подогревать перелом. Однако, не стоит сразу же проверять подвижность руки и целостность костей и суставов: если они травмированы, неудачные движения могут спровоцировать смещение отломков.

Общая клиническая картина непосредственно в момент травмы и в течение суток после нее может отличаться. Она включает следующие признаки:

  • болезненные ощущения, которые могут быть острыми либо умеренными – зависит от тяжести ушиба, а также от индивидуальных особенностей;
  • снижение подвижности кисти, могут проявляться нарушения чувствительности кожи;
  • отечность – возникает на тыльной стороне ладони, может распространяться на пальцы и верхние отделы конечности;
  • гематомы (синяки) – развиваются вследствие повреждения мелких сосудов и подкожного кровоизлияния.

Сильный ушиб можно перепутать с переломом из-за быстрого появления острой боли и снижения подвижности запястья. Однако рука сохраняет правильное анатомическое положение, пострадавший может совершать движения в запястном суставе и в пальцах. Отечность мягких тканей также может вызывать нарушение кровоснабжения и иннервации кисти, поэтому наблюдается ощущение онемения. Боль и снижение чувствительности могут распространяться на область предплечья, при сильных ушибах – также на плечо.

Как определить

Сильный ушиб кисти руки необходимо отличать от перелома. В домашних условиях провести полноценную диагностику невозможно из-за схожести клинической картины. Одним из наиболее информативных методов обследования остается рентгенография. На снимках отчетливо видны контуры костей, а также выявляются различные образования, в том числе гематомы. Диагностику важно проводить непосредственно в день травмы, поскольку отечность препятствует получению качественных снимков.

Более точные данные можно получить при проведении компьютерной либо магнитно-резонансной томографии. Эти способы обследования дают полную картину в нескольких проекциях вне зависимости от локализации поврежденного участка. Однако эти процедуры сложные и дорогостоящие, поэтому при ушибах необходимость в их проведении отсутствует.

При всех травмах, которые сопровождаются болью, отечностью, ограничением подвижности конечностей, обязательно необходимо пройти полноценную диагностику.

Первая помощь

Получить ушиб кисти руки при падении легко можно в домашних условиях. Оказание первой помощи включает общие мероприятия, которые позволят предотвратить отечность и другие нежелательные последствия. Не стоит сразу же проверять целостность костей и подвижность суставов – лучше полностью обездвижить руку до проведения полного обследования.

Простой алгоритм, что делать непосредственно после ушиба, чтобы не допустить осложнений:

  • полная иммобилизация кисти, а также выше- и нижерасположенных суставов;
  • прием обезболивающих препаратов по необходимости;
  • компресс изо льда – благодаря воздействию холода, происходит сужение сосудов, снижается отечность.

Холодный компресс важно приложить к поврежденному участку в течение первых 10–15 минут после травмы. Если рука уже опухла, такие мероприятия окажутся неэффективными. Кроме того, холод уменьшает чувствительность нервных окончаний, поэтому боль также становится менее острой. Длительность воздействия холода – от 15 до 20 минут, при этом важно следить, чтобы компресс не нагревался от температуры воздуха.

При появлении ушибленных ран необходимо остановить кровотечение и провести санацию. Для этого можно воспользоваться перекисью водорода либо другими доступными препаратами. Руку следует держать кистью вверх, чтоб уменьшить приток крови к поврежденному участку. Через сколько проходит кровотечение, зависит от глубины раны и других факторов, в среднем процесс занимает от нескольких минут до получаса.

Тактика лечения

Лечение ушиба кисти руки при падении проходит в домашних условиях. В больницу следует обратиться для того, чтоб определить вид травмы и убедиться в целостности костей. Далее лечение протекает по общей схеме и может занимать от нескольких дней до нескольких недель. В отличие от переломов, ушибы не требуют жесткой фиксации. Однако, для уменьшения болезненных ощущений в движении, а также при диагностике растяжений мышц стоит воспользоваться эластичным бинтом. Его фиксируют так, чтоб он закрывал кисть и запястный сустав, при этом его запрещено затягивать туго и рекомендуется снимать в течение дня. Общая длительность ношения бандажей – до 10 дней и более.

Основа лечебной тактики при ушибах – это медикаментозная терапия. Это преимущественно препараты для наружного применения, которые принадлежат к разным группам и оказывают комплексное воздействие:

  • противовоспалительные мази (Диклофенак) – ускоряют процессы регенерации тканей, снимают отечность;
  • обезболивающие средства (Нурофен) – эти компоненты часто присутствуют в составе комплексных препаратов против ушибов;
  • лекарства для быстрого рассасывания синяков (гепариновая мазь) – разжижают кровь, тем самым препятствуют образованию крупных гематом.

После снятия острого воспаления полезно использование согревающих компрессов. Самый простой рецепт – это камфорное масло, которое можно втирать в кожу. Можно также приготовить комплексную растирку, в состав которой будет входить несколько капель йода, камфорное масло и камфорный спирт. Средство разбавляют водой в соотношении 1:5 непосредственно перед использованием. Стоит проверить реакцию кожи на такое лекарство на здоровом участке кожи: если повреждена правая рука – вначале нанести небольшое количество жидкости на левую.

Внимание! Разогревающие компрессы, противовоспалительные и обезболивающие средства применяют только на неповрежденных участках кожи. Если присутствуют порезы, их обрабатывают перекисью водорода, а также мазями с содержанием антибиотиков (Левомеколь).

Следующий этап лечения ушибов – это восстановление подвижности конечности. Эти мероприятия можно проводить с первого дня после травмы. Они включают массаж и простые физические упражнения: сгибание и разгибание запястья и пальцев руки, а также вращение кисти. По возможности стоит пройти курс физиотерапии: воздействие ультрафиолета, УВЧ, магнитного излучения и других разновидностей положительно сказывается на скорости регенерации тканей.

В народной медицине также есть несколько методов лечения ушибов, которые можно применять в домашних условиях. Самыми эффективными из них станут:

  • бодяга – порошок, полученный из водорослей, обладает способностью быстро рассасывать гематомы;
  • сырой картофель и кашица из него в виде компресса – противовоспалительное средство;
  • смесь из уксуса, воды и подсолнечного масла – можно использовать в качестве как охлаждающего, так и разогревающего компресса;
  • солевые ванночки – также полезны при лечении воспалительных процессов.

Хирургическое лечение при ушибах не проводится. Исключение составляют запущенные случаи, при которых под кожей остаются крупные гематомы. Вокруг запекшейся крови образуется капсула – она препятствует рассасыванию синяков. Кроме того, такие образования склонны к нагноению. Их вскрывают для удаления содержимого и проводят дезинфекцию раны, на которую затем накладывают шов.

Ушиб кисти – это травма, которая не представляет опасности для функциональности конечности. В большинстве случаев он проходит за 1–3 недели, у ребенка процесс будет протекать быстрее. Однако лечить такие повреждения также необходимо, соблюдая все рекомендации врача. В противном случае остается риск проявления осложнений: образования и нагноения крупной гематомы, развития спаечного процесса и снижения работоспособности конечности.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Зима — опасное время года в плане получения различных травм. Лечение ушиба кисти руки при ударе — одна из частых причин обращения в травматологические пункты. При такой травме повреждения касаются только мягких тканей, кожный покров сохраняет целостность, но появляются следующие признаки:

    • отечность поврежденного места и тыльной стороны кисти;
    • затруднение двигательной функции конечности;
    • опухоль;
    • сильные болевые ощущения;
    • общее ухудшение самочувствия.

    Если это действительно ушиб руки, то что делать в первую очередь? Лечение необходимо проводить немедленно. Не оказанная вовремя медицинская помощь может привести к осложнениям, которые вылечить гораздо труднее. Ушиб в области запястья сопровождается резкой болью, которая со временем притупляется, а может и вообще исчезнуть, рука опухает. Объясняется это тем, что от удара возникает гематома тканей и опухоль придавливает нервные окончания. Создается ложное ощущение, что дискомфорт прошел, но через некоторое время болевые ощущения снова вернутся и могут быть еще сильнее, чем сразу после повреждения.

    Отличия от перелома

    От несчастных случаев не застрахован никто: ушиб запястья руки человек может получить, упав с лестницы, поскользнувшись на льду, попав в ДТП, занимаясь спортом, катаясь с горки и т. д. При возникновении повреждения кисти руки при падении необходимо выполнить несколько действий:

    • оказать первую помощь;
    • доставить больного в травмпункт или, если это сделать невозможно, вызвать неотложку;
    • приложить лед к травмированному месту;
    • обеспечить фиксированное положение поврежденной конечности.

    Травма кисти руки может быть вызвана ушибом, вывихом, растяжением или переломом. При этом симптомы могут быть очень похожими. Определить характер полученного повреждения со 100% уверенностью можно с помощью рентгена.

    Опухание руки не обязательно говорит о том, что задета кость. Гематома возникает из-за повреждений кровеносных сосудов. Если конечность немного опухла, то боль при этом постепенно стихает, скорее всего, это легкая степень травмы — ушиб или вывих. В этом случае можно обойтись без медицинского вмешательства.

    При тяжелой степени повреждения появляются ярко выраженные симптомы:

    • острая боль вплоть до потери сознания;
    • отсутствие двигательных способностей;
    • подкожное кровотечение не останавливается.

    В этом случае пострадавшего необходимо немедленно доставить к врачу. Если конечность имеет неестественную подвижность, свободно болтается, это может свидетельствовать о переломе. Человек не может держать в руке предметы, опираться на руку. Без медицинской помощи здесь не обойтись.

    Отличия от перелома

    Возможные осложнения

    Если при получении ушиба кисти руки удар пришелся на ладонь, это может привести к тому, что выявится повреждение локтевого нерва, который проходит близко от поверхности кожи. В этом случае врач назначает физиотерапию, прописывает сосудистые препараты и комплекс витаминов группы B.

    Иногда у пациента обнаруживают остеопороз. Он также поддается лечению с применением физиотерапевтических процедур, рефлексотерапии.

    В особых случаях опухоль запястья сильно сдавливает нервные окончания. Здесь применяется хирургическое вмешательство — разрезается связка запястья, под которой располагаются нервные стволы.

    Возможные осложнения

    Первые необходимые действия

    Когда происходит ушиб руки, лечение необходимо проводить сразу после получения травмы. Запястье следует обездвижить. Для этого необходимо перебинтовать конечность и зафиксировать ее.

    К больному месту необходимо приложить холодный компресс. В идеале это лед, но могут подойти и другие предметы — кусок замороженного мяса, бутылка воды из холодильника и т. д. Если нет ничего подходящего, подойдет капустный лист, который следует плотно привязать к поврежденному участку. Это не даст опухнуть руке еще сильнее.

    Первые необходимые действия

    Держать такой компресс необходимо 15-20 минут, затем помыть руку в холодной воде. На сухую кожу наносится йодистая сетка, которая нормализует кровообращение, затем накладывается повязка. Для уменьшения внутреннего кровоизлияния руку надо зафиксировать в вертикальном положении. В течение часа боль должна утихнуть, в противном случае необходимо обращаться в травматологию.

    Если врач подтвердит отсутствие перелома, домашнее лечение следует проводить с использованием обезболивающих и противоотечных препаратов. В их состав входят следующие компоненты:

    • ибупрофен;
    • диклофенак натрия;
    • кетотифен.

    Наносить любые мази можно только на неповрежденную кожу. Если имеются раны или ссадины, необходимо сразу продезинфицировать их перекисью водорода. Применение гелей и мазей в этом случае не допускается.

    Для устранения гематом и опухолей идеальным помощником станет гепариновая мазь. Она ускоряет процесс регенерации тканей и улучшает кровообращение. Аналогичным действием обладают гели Диклофенак, Венолайф и Лиотон.

    Первые необходимые действия фото

    Эти препараты направлены только на восстановление тканей, но не обладают обезболивающим эффектом. Для снятия болевых ощущений лучше использовать таблетки Баралгин и Анальгин.

    Средства народной медицины

    Ушиб кисти руки часто приводит к тому, что кровь из поврежденных сосудов распространяется на значительную часть поверхности конечности и гематома имеет большую площадь. Существует несколько рецептов народной медицины для ускорения восстановительных процессов.

    Спирт — лучшее средство для согревания поврежденного при ушибе кисти руки участка конечности. Компрессы, сделанные на спиртосодержащей основе, быстро уберут отечность и снимут боль. Здесь необходимо соблюдать осторожность: компресс из неразведенного медицинского спирта может вызвать ожоги!

    Порошок бодяги или гель на его основе способствует восстановлению тканей. Из вещества делают компресс:

    • 2 ст. л. порошковой субстанции размешиваются в 1 стакане воды до кашицеобразной массы;
    • полученная смесь наносится на область гематомы;
    • на руку плотно накладывается повязка.

    С отеками хорошо справляется нарезанный картофель, которым нужно обложить поврежденную руку. Сверху поместить марлю и перебинтовать. Лучше делать эту процедуру вечером и оставлять компресс на всю ночь.

    Средства народной медицины

    Рецепт, который называют церковной мазью:

    • хозяйственное мыло — ¼ часть;
    • скипидар — 200 мл;
    • лампадное масло — 200 мл;
    • нашатырный спирт 300 мл;
    • камфорный порошок — 300 г.

    Перемешать хозяйственное мыло и нашатырь до густого состояния. Затем, помешивая, добавить в смесь камфорный порошок. Влить скипидар и лампадное масло. Полученную мазь постепенно втирать в ушибленную кисть, затем перебинтовать.

    Первые несколько суток после получения травмы хорошим средством для лечения послужит компресс на основе уксуса, воды и растительного масла. Все компоненты смешиваются в одинаковой пропорции. Кусок чистой ткани помещается в приготовленную смесь и обматывается вокруг поврежденной кисти.

    Действенное средство, подаренное самой природой, — хлорофилл. Это вещество содержится во всех зеленых растениях. Этот натуральный антибиотик эффективно снимает воспаления. Для его применения необходимо собрать достаточно большое количество зеленой травы или листьев древесных растений. Затем через марлю выжать сок, которым обильно смазать больное место.

    Древнее, проверенное лекарство — вареная фасоль. В протертом до состояния пюре виде его наносят на больное место на 20-30 минут 3 раза в день.

    Ежедневный прием горячих ванночек с морской солью благотворно сказывается на состоянии кровеносных сосудов. Повреждение руки при этой процедуре проходит значительно быстрее. Достаточно растворить 150-200 г морской соли в 5 л горячей воды. Больную руку опустить в ванночку и, массируя, полоскать в течение 30 минут. По мере остывания воды следует периодически подливать горячую.

    Хороший обезболивающий эффект дает настойка из арники. Трава продается в аптеке. Нужно истолочь ее до порошкообразного состояния, положить в пол-литровую банку и залить водкой. Настойку хранить в темном месте в течение 1 недели. Лучше приготовить ее «про запас» на непредвиденные случаи. Из нее делаются припарки, которые прикладывают к больному месту.

    Средства народной медицины фото

    Дезинфицирующий, снимающий отек эффект дает применение смеси из травы подорожника, репчатого лука и меда. Растительные ингредиенты в одинаковом количестве перемешиваются с добавлением небольшого количества меда. Густая масса тщательно взбивается и наносится на ушибленную руку.

    Каллизия душистая, более известная как золотой ус, считается домашним женьшенем благодаря целебным свойствам ее состава. 1 часть сока этого растения смешивается с 9 частями водки. Полученной жидкостью пропитывают марлю и делают компресс трижды в день.

    Хорошо помогает корень кровохлебки. Он замедляет кровоизлияние, сокращает отек и выступает в роли анальгетика. Требуется завернуть в марлевую ткань небольшое количество молотого корня и варить в кипятке в течение нескольких минут. Компресс остужают до комнатной температуры и прикладывают к гематоме.

    Профессиональные спортсмены относятся к группе риска, если речь идет о травмах. Сильный ушиб руки — не редкость для спортсменов, поэтому после получения травм и растяжений они всегда носят эластичный бинт. Это помогает восстановлению тканей. Он не только хорошо стягивает поврежденный сустав, но и обладает отличным согревающим эффектом.

    Разработка кисти руки

    Чтобы процесс восстановления кисти руки после ушиба шел более продуктивно, следует практиковать простые упражнения, легко выполнимые в домашних условиях:

    1. Сесть прямо, ладони сложить вместе и раскачивать их подобно метроному, постепенно увеличивая амплитуду. Выполнять это упражнение следует осторожно, не причиняя боли поврежденной кисти.
    2. Положить на ладонь обычный школьный ластик для стирания надписей. Стараться максимально сдавливать его пальцами, прижимая к ладони. Делать перерывы, если чувствуется усталость.
    3. Прижать ладонь к столу и поднимать пальцы вверх, отрывая от стола насколько это возможно.
    4. Имитировать игру на пианино. Ладонь свободно лежит на столе, а пальцы произвольно барабанят по поверхности.
    5. Взять в руку несколько шариков для пинг-понга и по очереди перемещать их между пальцами. Это упражнение не только ускорит кровообращение, но и восстановит моторику пальцев и кисти.

    Разработка кисти руки

    Все упражнения разрешается проводить лишь спустя 3 дня после получения травмы.

    Хорошим подспорьем к выздоровлению станет массаж. Выполнять его должен специалист. Это входит в программу восстановительной терапии. Но существует облегченный вариант процедуры, когда человек может проводить самомассаж. Самое главное правило — любые действия должны доставлять удовольствия и не причинять дискомфорта.

    Здоровой рукой разминаются кончики пальцев и фаланги, медленно передвигаясь к запястью. Это ускорит снятие отека и улучшит подвижность лучезапястного сустава.

    Если ушиб был достаточно серьезным, то для его качественного восстановления врач может назначить иглорефлексотерапию. В результате серии процедур кисть быстро обретет прежнюю чувствительность.

    Добросовестно выполняя все процедуры и следуя рекомендациям, 80% людей, получивших такой ушиб при падении, полностью выздоравливают в течение 10 дней.

    Добавить комментарий