Болит позвоночник как лечить в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Чем опасна межрёберная невралгия
  • Можно ли лечить болезнь в условиях дома?
  • Показания
  • Противопоказания
  • Методы лечения
    • Средства для наружного использования
    • Успокаивающие средства

Чем опасна межрёберная невралгия

Течение этой болезни проявляется следующими симптомами:

  1. В процессе вдоха возникают приступы боли, препятствующие дыханию.
  2. Нередко возникают спазмы мышц и покалывает в груди.
  3. Кожа принимает красноватый или бледный оттенок.
  4. При движениях, чихании, кашле боль заметно усиливается.
  5. Боль может исходить из-под лопатки, проявляться в области сердца или в пояснице.

Межрёберная невралгия

Межреберную невралгию часто путают с отклонениями в работе мышцы сердца. Симптомы этих заболеваний очень похожи, но лечение абсолютно разное. Потерянное время при неправильной диагностике может очень дорого стоить, поэтому нужно срочно консультироваться с доктором.

загрузка...

При болезнях сердца боль не находится в зависимости от движений тела и быстро проходит после приёма лекарств. А, при невралгии боль ощущается довольно долго и увеличивается при движениях.

Можно ли лечить болезнь в условиях дома?

Этот недуг желательно лечить в условиях стационара, под постоянным наблюдением медицинских работников, но допускается и домашнее лечение.

Медикаментозное лечение невралгии в условиях дома, может всего лишь снять симптомы и поднять общий тонус организма. Обычно врач предписывает пациенту курсовой приём витаминных, обезболивающих средств и релаксантов для недопущения мышечных спазм.

Иногда дополнительно назначаются противовоспалительные средства, но ожидаемого результата они дают не всегда. Для сведения боли на нет, по обыкновению назначаются:

  • Кеторолак.
  • Темпалгин.
  • Ортофен.
  • Анальгин.

Для лечения используются разные мази, среди которых наиболее востребованными являются:

  • Вольтарен.
  • Кетонал-крем.
  • Апизартрон.

После удаления боли проводится диагностика для определения причины болезни. Если окажется, что болезнь возникла из-за простуды, инфекции или стресса, то лечат именно их.

Если проблема болезни в заболевании позвоночника, то параллельно с приёмом лекарств, пациенту прописывают:

  1. Мануальную терапию.
  2. Лечебную физкультуру.
  3. Массаж.
  4. Лазеротерапию.
  5. Иглоукалывание.
  6. Ультразвук.

Любые физиотерапевтические процедуры должны назначаться врачом, потому как очень велика опасность ухудшить течение болезни, в результате применения неправильно выбранных методов.

Первое, что надо сделать, если вас настиг данный недуг — убедиться в том, что возникшие боли не связаны с болезнями сердца. Если сложно самостоятельно прибыть на приём к врачу — звоните в скорую помощь.

Если вы абсолютно уверены, что ваша боль обусловлена межреберной невралгией, тогда надо согреть проблемное место, что поможет снять мышечный спазм. Для согревания подойдут грелка, горчичники, противовоспалительные мази или перцовый пластырь.

Строго воспрещается прогревать область сердца! Важно также в течение 2-3 дней выдержать постельный режим, который в сочетании с прогреванием, снимет спазм и болевые ощущения.

Показания

При этом недуге, в начале его течения, надо придерживаться постельного режима, поскольку любые движения способствуют возрастанию отека и боли.

Если вы обладаете ортопедическим матрасом, то лежать следует на нем. В любом случае лежать надо на ровной и жёсткой поверхности.

Если дома найдётся полужесткий корсет – его желательно надевать днём. Он может разгрузить мышцы спины.

Аппликатор Кузнецова пользуется большой популярностью в последнее время. Он улучшает кровообращение, снижает боль и спазмы. Аппликатор рекомендуется использовать в течение 20 минут трижды в день.

Аппликатор Кузнецова

Массаж. К массажу можно прибегнуть с 3 дня течения болезни, после снятия боли медикаментозным способом. После каждой процедуры не лишним будет втирание в проблемное место лечебной мази.

Массаж

Использование ароматических масел допускается на любых этапах болезни. Главное, чтобы не проявлялась аллергия. Обычно практикуют следующие масла:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Ромашки.
  • Мятное.
  • Пихтовое.
  • Масло чайного дерева.
  • Герани.

В наше время широкое применение нашёл нанопласт, который наделён лечебными свойствами. Его накладывают на 12 часов и применяют в течение 8-10 дней.

Нанопласт

Применение мазей для обезболивающего эффекта, снятия спазма и отёка, тоже допустимо при этом недуге. Их наносят точечно, в межреберьях, узкими полосами.

Проверенный способ нанесения йодной сетки тоже помогает в снятии отека и боли. Чтобы уберечься от ожога, надо перемешать равные количества йода и глицерина и нанести состав на спину, за исключением области сердца и позвоночника.

Йод

Противопоказания

Невралгия, как и другие болезни, характеризующиеся острым болевым синдромом, требуют квалифицированного лечения. Самостоятельное лечение не всегда может принести ожидаемый эффект. Есть ряд действий, которые не допускается выполнять при невралгие.

  1. Если болит левая половина груди, и боль отдаётся в грудь или в область сердца, категорически запрещено принимать обезболивающие средства, такие как Трамал, Трамадол, до осмотра больного врачом.
  2. Самолечение противопоказано. Для исцеления от недуга в первую очередь должны применяться лекарства, прописанные врачом. Домашние средства тоже могут быть полезны в лечении, но они должны применяться, как дополнительные препараты к основному лечению. Откладывать посещение доктора не рекомендуется потому, что чем раньше стартует лечение, тем быстрее будет достигнут результат.
  3. Противопоказаны любые прогревания. Установлено, что тепло способствует притоку крови, из-за этого может увеличиться отёк окружающих тканей и нервного ствола. Это имеет отношение и к банным процедурам. В первые дни, после появления боли, не следует ходить в баню.
  4. Противопоказаны холодные компрессы. Когда проявляется жгучая боль, пациенты стараются приложить к проблемному месту лёд или полотенце, смоченное в холодной воде. Эти методы дают кратковременное облегчение, но они противопоказаны. Дело в том, что прикладывание льда к больному месту в сочетании со сквозняком, могут привести к бронхиту или пневмоние.
  5. При невралгических болях запрещается мануальная терапия. В случае острой боли надо сначала снять её лекарственными препаратами, а потом обращаться к массажисту и мануальному терапевту.
  6. Запрещено лечиться голоданием или диетами. Для быстрого исцеления от невралгии требуется поступление в организм больного витамина группы «В» естественным путём.
  7. Абсолютно противопоказано при невралгиях употреблять алкогольные напитки, соления и маринады. Этиловый спирт задерживает жидкость в организме и такую же роль выполняет соль. Эти продукты способны усилить отёк и болевые ощущения. Врач иногда в начале болезни специально назначает препараты мочегонного действия для уменьшения отёка и боли.

Методы лечения

Для успешного лечения подобного недуга в условиях дома имеется немало народных рецептов. С их помощью можно оперативно убрать боль, но для полного восстановления потребуется долгий лечебный курс. И пройти его нужно до конца, иначе ожидаемого результата ждать не приходится.

Средства для наружного использования

  1. Глицерин и йод. Берут одинаковые количества этих составляющих и перемешивают их. Затем тампоном перемещают состав на проблемное место спины, не приближаясь к позвоночнику. Составом смазывают кожный покров, не втирая, во избежание ожога. Процедуру делают перед отходом ко сну и после неё пациент сразу должен лечь под одеяло. Курс лечения должен длиться 2 недели.
  2. Настойка из почек берёзы. Материал собирают весной или покупают в аптеке. Пару ложек сырья заливают водкой (0,5 л). Настаивают 10 дней при отсутствии света. Приступать к растиранию этим составом нужно вечером. Растёртый участок нужно укутать шарфом, а пациенту лечь в постель.
  3. Свежий сок редьки. Свежий сок растирают на спине, не затрагивая позвоночника. Этот препарат очень хорошо согревает, но способен привести к раздражению. Поэтому, до применения надо пройти тест на переносимость.
  4. Настойка бодяги. Это разновидность пресноводной губки, которую настаивают на водке в затемнённом месте, в течение месяца. Проблемное место натирают этим средством на ночь.
  5. Листья лопуха. Этот тривиальный сорняк, с которым борются огородники, может быть достаточно эффективным лекарственным средством. Для достижения лечебной цели свежий лист лопуха промывают и прикладывают нижней стороной к проблемному месту. Это место замотать шарфом или полотенцем и оставить так до утра.
  6. Гераниевые листья. Четыре листочка этого цветка накладывают на проблемное место и завязывают повязкой. Компресс выдерживают в течение 2 часов, через каждые 30 минут меняя листья. Средство снижает степень боли и его можно практиковать часто.
  7. Настойка валерианы. Её используют как эффективное средство для компресса. Салфетку нужно смочить этим спиртовым продуктом и наложить её на больной участок, сверху приложить пленку и тепло укутать. Компресс накладывают не более, чем на 5 часов, чтобы избежать возможных ожогов. Валериана способна снять болевые ощущения и успокоить пациента.
  8. Картофель и лук. Ингредиенты берут в одинаковых количествах и натирают их на тёрке. Смесь прикладывают проблемному месту и держат её до высыхания.

При любых втираниях не допускается производить действия близко к позвоночнику. Только квалифицированный медицинский работник знает, как втирать средство на позвоночнике.

Успокаивающие средства

  • Отвар из мятных листьев и меда. Этот отвар следует пить как успокаивающее средство. Для приготовления отвара 1 ст.л. высушенных листьев или пригорошню свежих листочков заливают стаканом воды, доведённой до кипения. Затем нужно смесь настаивать 30 минут, после чего процедить и добавить мёда по вкусу. Пить нужно по 100 г 2 раза в сутки.
  • Настой из мелиссы с апельсиновыми корками. Этот настой тоже выполняет роль успокаивающего средства. Для приготовления сухую апельсиновую оболочку измельчают и смешивают с высушенными листьями мелиссы в равных пропорциях. Затем берут 1 ст. л. смеси и заливают 220 мл кипятка, настаивают 10 минут. После чего настой процеживают и добавляют к нему 1 ч. л. настоя валерианы и столько же мёда. Пьют настой 2 раза в день по 200 г в течение 30 дней.
  • Лечебные ванны. Отвар из коры осины, собранной с молодых деревьев, применяют для лечебных ванн. Для этого берут 500 г молодых веточек осины или коры, помещают их в воду и кипятят 30 минут. Затем подвергают настаиванию полчаса. Полученное средство добавляют в воду для принятия ванны. Время приёма ванны должно составлять 15 мин.
  • Шалфейная ванна. Настой приготавливают по такому рецепту: 4 ст. л. высушенной травы заливают кипятком и настаивают 50 минут. Потом настой вливают в ванну. Период приёма ванны должен составлять 10 мин, а курс лечения составлять 10 процедур.
  • Молочно-медовая ванна с эфирным маслом. Надо взять 55 мл молока с 5 каплями масла лаванды. Нелишним будет добавить туда же 1 ст.л. меда. Смесь вливают в ванну, а процедура должна повторяться через день.

Утренний прием средств, имеющих успокаивающее свойство, может понизить реакцию, что чрезвычайно опасно для автолюбителей, поэтому во время лечения надо снижать дозу или не управлять автомобилем.

Возрастным людям и страдающим сердечными болезнями, до применения таких ванн, нужно проконсультироваться у врача. Такие процедуры сопровождаются нагрузками на организм, что чревато причинением вреда пациенту.

Как это не печально осознавать, но зачастую межрёберная невралгия возникает по причине почтенного возраста. Поэтому таким людям нужно беречь свой позвоночник, проявлять заботу о своём организме. В меру двигайтесь, не переедайте и сохраняйте хороший настрой.

Лечение спины в домашних условиях народными средствами

Боль в спине сегодня заслуженно называют болезнью века. Ведь все больше молодых людей, которые целыми днями проводят перед мониторами компьютеров в офисах и дома, жалуются на проблемы с позвоночником и различного рода травмы.

Боли в спине

Специалисты утверждают, что этим неприятным недугом болеет каждый второй человек на планете. Как правило, причинами являются срыв или растяжение, но бывают и другого рода травмы. При этом характер боли также меняется.

Она может быть резкой и острой, или продолжительной и нудной. Именно от того, какая боль одолевает вас и будет зависеть лечение спины дома.

Конечно, чтобы определиться с тем, что стало причиной неприятных ощущений, вам необходимо будет посетить профессионала. Но как только он поставит диагноз, не спешите приобретать те лекарственные препараты, которые он вам назначит.

Ведь более эффективными и не такими дорогостоящими бывают и народные средства. Если знать правильные рецепты и не лениться их себе готовить, то лечение спины пройдет достаточно быстро и даже незаметно.

Массаж

Если вы не знаете, как вылечить спину, если имело место растяжение, то обратитесь за помощью к умениям древних египетских врачевателей. Даже тогда они уже разбирались в том, как эффективно избавить человека от неприятных болей. Вспомните, хотя бы, Клеопатру.

Массаж

Эта царственная женщина, как известно, имела по-настоящему соблазнительную и идеальную фигуру. Этого она достигала в домашних условиях косметикой и специальными массажами, которые благоприятно влияли не только на ее физическое здоровье, но и на эмоциональное.

После массажа необходимо обязательно принять ароматную ванну, чтобы зарядиться положительной энергией. Лечение спины, таким образом, принесет не только заметное облегчение, но и будет достаточно приятным.

Только помните, что это средство эффективно лишь при небольших проблемах, к примеру, если вы сильно устаете на сидячей работе.

Как лечили спину на Руси?

Наши предки всегда считали, что от всех болезней поможет настоящая русская баня с вениками. Вот и сегодня, если вы почувствовали растяжение в спине, сходите и попарьтесь. Увидите, что после чудодейственного прикосновения распаренного веника боль пройдет сама собой.

Веник баня

К тому же, вы сможете отдохнуть и прекрасно провести время. Баня помогает еще и прогреть суставы и мышцы, что приводит весь организм в тонус.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Народные рецепты от болей в спине

Как правило, лечение спины дома с помощью народных средств происходит после того, как была понята причина возникновения боли. Это может быть травма, срыв, растяжение, неправильное питание, малоподвижный способ жизни, неправильная осанка, чрезмерный физический труд, напряжение мышц и многое другое.

В домашних условиях можно приготовить очень много самых разнообразных паст, мазей и кремов, с помощью которых все проблемы быстро исчезают.

О каких рецептах стоит вспоминать, если вы решили провести лечение спины?

Имбирная паста

Если имеет место растяжение, то паста из корня имбиря станет прекрасным решением проблемы.

Имбирь

Этот корень отличается хорошими противовоспалительными особенностями, которые помогают сразу же уменьшить боли. Чтобы сделать пасту:

  1. Перекрутите корень имбиря на мясорубке в однообразную массу.
  2. Нанесите ее на болезненный участок.
  3. Дополнительно можно добавить эвкалиптовое масло.

Базилик

Листья этого растения являются отличным средством от болей в спине. В домашних условиях очень легко приготовить себе из него настойку.

Возьмите около десяти листиков базилика, проварите их в чашке воды до тех пор, пока половина жидкости не испарится.

Остудите настойку и добавьте немного соли. Ее необходимо принимать вовнутрь раз или два раза в день, в зависимости от силы боли.

Пшеница

Благодаря своим особым соединениям, пшеница позволяет быстро справиться с болью любой степени, особенно, если у вас растяжение. Лечение спины происходит следующим образом:

  1. Горсть пшеницы замачивается на ночь в воде.
  2. Утром смешивается с кориандром.
  3. Смесь варится в чашке молока до густой смеси.
  4. Пить дважды в день.

Воск

Если вы не знаете, как лечить спину дома без использования различных трав, то можете взять обычную парафиновую свечу. Как известно, воск прекрасно «вытягивает» боли.

Воск

Свечу нужно разогреть и растопить. Потом положить воск на больное место и завязать теплой тканью.

Таким образом, эта часть спины будет согреваться, что поможет улучшить ваше состояние. Если нет воска, можно в этих же целях использовать прополис или шерстяные вещи.

Проводите такие процедуры хотя бы неделю, чтобы получить результат. Этот метод был известен еще в древние времена, поэтому вы можете быть уверенными в его высокой эффективности.

Профилактика болей с помощью молока

Именно в молоке находится достаточное количество кальция, который так необходим нашим суставам, мышцам и костям. Если вы включите этот продукт в свой ежедневный рацион, то проблемы со спиной будут обходить вас стороной.

Плоская спина: что делать?

Плоская спина — это атипичная осанка, которая может спровоцировать изменения позвоночника. Именно поэтому очень важно вовремя заметить это заболевание и начать его лечить.

В домашних условиях плоская спина может быть вылечена с помощью укрепления мышц во всем теле, ведь именно их слабость приводит к возникновению проблем.

Важно сделать акцент на те мышцы, которые создают так называемый «мышечный корсет». Как правило, плоская спина лечится с помощью специальной лечебной физкультуры, которую можно проводить даже дома.

Лечение защемления седалищного нерва в домашних условиях

Седалищный нерв — самый большой из всех нервов в организме. Он тесно связан со многими органами, поэтому в случае защемления последствия этого нарушения сразу сказываются на общем самочувствии.

Первая помощь

Лечение такой проблемы в домашних условиях проводится после выяснения причин болезни. Комплексный подход, сочетающий медикаментозную и народную терапию, помогает весьма эффективно облегчить симптомы и устранить причины их появления в короткие сроки.

Лечение защемления седалищного нерва в домашних условиях

При внезапном появлении первых признаков защемления седалищного нерва (ишиаса) необходимо сразу оказать первую помощь и выполнить такие мероприятия:

  1. лечь животом на жесткую ровную, но не холодную поверхность;
  2. положить под грудь валик без подушки;
  3. укрыться теплым нетяжелым одеялом.

Также нужно без промедления проконсультироваться с врачом, а лучше вызвать его на дом для назначения препаратов и получения рекомендаций по лечению.

При появлении резких болей от защемления седалищного нерва нельзя прикладывать грелку или компресс, а также выполнять в этот период массаж. Такие действия могут усилить отечность и ускорить развитие воспалительного процесса.

Кроме того, в случае возникновения ишиаса и при дальнейшем течении болезни запрещается:

  • поднимать тяжести, делать резкие движения;
  • долго находиться в неудобном положении или напряжении;
  • выполнять непроверенные упражнения;
  • принимать горячие ванны, посещать сауну или баню;
  • находиться в сырых холодных помещениях.

Из рациона рекомендуется исключить копченные и жирные блюда, горячительные, газированные и крепкие напитки, а также свести к минимуму употребление соли, сахара и пряностей.

Лекарственные препараты

Лечение ишиаса проводится в основном амбулаторно. Таблетки для этого практически не используются — самыми действенными являются уколы и мази.

Уколы

Инъекции в домашних условиях ставятся внутривенно или внутримышечно в зависимости от используемого препарата. Наибольшей эффективностью обладают:

  • Анапрокс;
  • Аспирин;
  • Бутадион;
  • Ибупрофен;
  • Индометацин;
  • Кетопрофен;
  • Мотрин;
  • Напроксен.

Уколы для лечения защемления седалищного нерва в домашних условиях

Также обезболивающие средства (как правило, блокады новокаина) могут вводиться в канал спинного мозга на пораженном участке крестцового и поясничного отдела.

Поскольку компоненты этих препаратов способны вызвать аллергию или развитие заболеваний ЖКТ, часто используется комбинация гормональных и негормональных средств. Из стероидов обычно применяются препараты местного назначения — Гидрокортизон или Преднизолоновая мазь. Для рассасывания очага воспаления и ускорения регенерации окружающих тканей назначается курс витаминов B и C, алое, лидазы, метилурацила.

Мази

Кроме указанных гормональных мазей, для лечения защемления седалищного нерва в домашних условиях используют такие нестероидные препараты местного назначения:

  • Беталгон — избавляет от боли, активизирует кровоснабжение кожных покровов на пораженном участке;
  • Випросал — содержит пчелиный яд, который эффективно уменьшает боли и воспалительные процессы;
  • Кармолис — натуральное средство с ментолом, мятой и экстрактами других растений, которые быстро снимают болевой синдром.
  • Финалгон — устраняет болевые ощущения, снимает воспаление.

Мазь для лечения защемления седалищного нерва в домашних условиях

При выборе мази необходимо учитывать возможность развития аллергической реакции на ее компоненты. Особенно осторожно следует относиться к тем средствам, в составе которых есть пчелопродукты, растительное сырье или другие высокоаллергенные ингредиенты.

Лечебная гимнастика

При защемлении нерва в крестцово-поясничном отделе очень действенным способом для избавления от патологии и снятия болевых ощущений считается оздоровительная физкультура. Чтобы расслабить напряженные мышцы, рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  1. Лежа на спине, поднять ноги вверх, оперев их о стену. Задержаться на 10 минут, растягивая позвоночник.
  2. Сесть на пол с выправленными вперед ногами. Двигая ими поочередно, пройтись на ягодицах сначала вперед, потом назад.
  3. Поставить стопы на ширину плеч, выполнить неглубокие приседания, придерживаясь при необходимости за спинку стула.
  4. Лечь на спину, подтянуть колени к груди. Затем, не разгибая ног, опускать их вместе в одну и другую сторону.
  5. Лечь на живот, руки вытянуть вперед, прогнуться в пояснице. Остаться в такой позиции максимально долго.
  6. Лечь на спину, поднять одно колено, обхватив его руками, потянуть вверх, а затем к противоположному плечу. Немного задержаться, вернуться в исходное положение и повторить с другим коленом.
  7. Лечь на спину, согнув ноги, чтобы стопы стояли на полу. Поднимать ягодицы максимально вверх, отрывая плечи от пола.

Кроме указанных, можно выполнять другие упражнения на растяжку ног в положении лежа, а также «велосипед» и круговые вращения бедрами.

Заниматься лечебной физкультурой можно только в период ремиссии. При этом все упражнения должны выполняться без напряжения или преодоления боли.

Массажные процедуры

Массирование больных мест выполняется после купирования острых болей одновременно с другими методами лечения. Процедура выполняется по такой схеме:

  • сначала разминаются ягодицы и пояснично-крестцовая область;
  • затем интенсивно массируются участки вокруг болевых точек.

Массаж для лечения защемления седалищного нерва в домашних условиях

Массаж при поражении седалищного нерва проводится очень осторожно. При этом используются мази с согревающим действием.

Также отличные результаты дает выполнение медового массажа. Для этого смешиваются 500 г жидкого меда со 100 мл медицинского спирта, затем этим составом растираются болезненные места. После процедуры кожа должна покраснеть, что свидетельствует об улучшении кровоснабжения.

Народные методы

Лечение седалищного нерва в домашних условиях можно выполнять с применением различных рецептов народной медицины, включая:

  • процедуры местного воздействия — растирки, аппликации;
  • прием чаев и настоек внутрь;
  • лечебные ванны.

Действие всех этих средств направлено на снятие воспаления и болевых ощущений, а также устранение защемления.

Использование средств народной медицины категорически противопоказано для лечения защемления седалищного нерва грыжей. В этой ситуации необходима только хирургическая операция.

Также следует учесть, что при любом поражении седалищного нерва в первую очередь необходимо обеспечить больному спокойный постельный режим в теплых комфортных условиях.

В данном видео приведены некоторые народные методы лечения защемления седалищного нерва.

Средства наружного применения

Для растирок применяются следующие составы:

  1. Смешать 6 растертых таблеток анальгина, 100 мл одеколона, 50 мл йода.
  2. В сок редьки добавить мед в соотношении 1:1, тщательно размешать.
  3. Настоять 1 стакан ростков картофеля в 500 мл водки в течение 2 недель, встряхивая через день.
  4. В 500 мл водки всыпать 1 ст. л. измельченной травы чистотела,1 нарезанный лист алоэ, перетертый в порошок стручок жгучего перца. Настаивать 7 дней.

Любая из указанных смесей втирается в кожу и укутывается теплой тканью на ночь или на несколько часов.

Для аппликаций используются такие рецепты:

  1. Растопленный до мягкого состояния и остуженный до приемлемой температуры пчелиный воск равномерным слоем наносится на предварительно растертую и смазанную любым растительным маслом кожу крестцово-поясничного отдела. Прикрывается пленкой, сверху укутывается шерстяной тканью, оставляется до полного остывания.
  2. Лепешка из ржаной муки с медом (пропорции должны быть такими, чтобы получилось эластичное тесто) прикладывается к наиболее болезненному месту. Укутывается шерстяной тканью и держится как можно дольше (лучше всего всю ночь).

Рецепты для приема внутрь

Чтобы усилить действие наружных средств, рекомендуется внутреннее употребление целебных напитков, приготовленных по специальным рецептам:

  1. Залить кипятком цветки календулы из расчета 3 ст. л. на 500 мл воды. Настоять 2 часа, профильтровать. Выпить полученный настой в течение дня, разделив на 5 приемов.
  2. Прокипятить 1 ст. л. измельченного корня репейника в 250 мл красного вина не более 5 минут. Процедить, разделить напиток на 2 приема, выпить утром и вечером, независимо от приема пищи.
  3. Створки зеленой фасоли заваривать, как чай, и употреблять по 1 стакану 3 раза в день в качестве мочегонного средства.
  4. Заварить 2 ст. л. листьев осины в 1 л кипятка. Употребить в 4 приема на протяжении дня перед едой.
  5. Смешать перетертую в порошок лещину с ее листьями в соотношении 1:3. Всыпать 2 ст. л. смеси в 250 мл кипятка, проварить 10 мин. Остудить, профильтровать, долить до объема 300 мл, выпить в 4 приема.
  6. При хроническом защемлении: всыпать 1 ст. л. корневищ девясила в 250 мл кипятка, проварить 20–25 минут. Выпить в 2 приема — за 1 час перед вторым завтраком и ужином.
  7. Квашеная капуста — старинный способ лечения седалищного нерва. При защемлении рекомендуется употреблять е в большом количестве.

Согревающие ванны

Следует учитывать, что горячие ванны при поражении седалищного нерва противопоказаны. Поэтому процедуру необходимо проводить при температуре воды 38 ºC. Для приготовления ванн используются следующие компоненты:

  • Корень хрена — натирается на терке, заворачивается в марлю, опускается в ванну.
  • Молодые отростки сосны — 1 кг сырья заваривается 3 л кипятка, настаивается, отфильтровывается, затем добавляется в ванну.
  • Лекарственный сбор (ромашка, шалфей, трава спорыша, дудник — в одинаковом количестве) заваривается кипятком, настаивается, отцеживается и смешивается с водой для ванны.

Принимать все указанные ванны нужно ежедневно на протяжении 10–14 дней желательно перед сном.

Лечение при беременности

В последнем триместре беременности из-за сдавливания седалищного нерва увеличившейся маткой может произойти его защемление. Кроме того, ишиас может появиться и на ранних сроках по причине, не зависящей от беременности.

Для лечения защемления седалищного нерва в домашних условиях беременным назначаются все указанные выше методы, но с учетом их совместимости с таким состоянием женщины, включая;

  • лекарственные препараты;
  • наружные средства;
  • массажные процедуры;
  • упражнения для беременных на укрепление таза;
  • народные методы.

В наибольшей степени используются гели и мази местного применения:

  • разогревающие — финалгон, капсикам;
  • с хондропротекторным действием — ходроксид, терафлекс.

Гормональные и комбинированные местные средства при беременности запрещены.

При любом варианте заболевания, а особенно в период беременности необходимо с помощью диагностики очень точно определить место защемления нерва. Лечить нужно именно его, а не болезненный участок, куда боль только отдает.

Профилактика ишиаса

Во время лечения и с целью предупреждения защемления седалищного нерва нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • избавляться от лишнего веса, который дает большую нагрузку на позвоночник;
  • следить за осанкой — она ухудшает состояние как позвоночника, так и всех органов;
  • повышать физическую активность в рекомендованном количестве, особенно при малоподвижном образе жизни;
  • не допускать одностороннего воздействия на позвоночник — не носить тяжести в одной руке, нагружать тело равномерно;
  • избегать травмирования спины, поясницы, копчика, других отделов позвоночника;
  • переходить к активным действиям постепенно, без резких нагрузок;
  • не сидеть на мягкой низкой мебели;
  • использовать для сна достаточно жесткую кровать, а лучше всего приобрести ортопедический матрас;
  • каждый день делать лечебно-оздоровительную физкультуру;
  • при возникновении любого дискомфорта в области спины сразу обращаться к врачу.

Соблюдая эти простые правила, можно предотвратить повреждение седалищного нерва или быстро устранить эту проблему. Кроме того, нужно избегать нервных стрессов, жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Добавить комментарий