Мануальная терапия суставов видео

Мануальная терапия: от чего, как выполняется, сколько стоит

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Мануальная терапия известна людям издревле. Тогда эту методику воздействия на позвоночник и кости называли костоправством, а людей, которые умели выполнять такое лечение – костоправами.

Название «мануальная терапия» происходит от слова «manus», что в переводе означает рука. Дословный перевод звучит примерно – лечение руками. Главное не путать мануальную терапию с обычным массажем, ведь его тоже проводят при помощи рук. Отличие состоит в том, что массаж – это воздействие на мышцы, а мануальная терапия предусматривает воздействие на позвонки, межпозвоночные диски и кости.

Содержание статьи:
Кто такие мануальные терапевты?
Показания для мануальной терапии
Виды техник процедуры
Стоимость сеанса

Мануальная терапия – система приемов, проводимых при помощи рук и направленных на ликвидацию или коррекцию патологий суставов, позвоночника и мышечно-связочного аппарата.

Кто может быть «мануальщиком»?

Приемы мануальной терапии могут облегчить состояние больного, избавив его от боли и остановив развитие болезни.

загрузка...

Мануальный терапевт лечит шеюОчень важно при этом обращаться к специалистам с медицинским образованием, которые проводят все манипуляции в медицинском учреждении. Ведь неверные движения рук мануальщика способны нанести серьезный вред здоровью, тогда как профессионал может улучшить состояние, а иногда и обеспечить выздоровление, всего за 1 сеанс.

Мануальная терапия сегодня объединяет в себе знания таких разделов медицины, как ортопедия, нейрофизиология и неврология. Она обеспечивает стремительное устранение нарушений в функциях позвоночника и суставов, поэтому привлекательна для врачей всех специальностей.

Ранее услуги мануального терапевта могли предоставлять ортопеды-травматологи и неврологи, которые прошли специальный курс обучения. На данный момент есть первичная специализация по мануальной терапии, которую может получить врач любого лечебного профиля.

Поэтому, обращаясь к мануальщику, нужно поинтересоваться его образованием и наличием действующего сертификата по мануальной терапии. Если же что-то из этого отсутствует – необходимо обратиться к другому специалисту.

Когда следует обращаться к мануальному терапевту?

Существует ряд симптомов, которые могут быть устранены у врача этой специальности. Естественно, до начала лечения необходимо пройти ряд исследований для установления точного диагноза.

Симптомы, при которых нужно прийти к мануальщику:

  • Боль в плечевом поясе в области лопаток.
  • Боль в поясничном отделе, которая усиливается при наклонах.
  • Внезапно возникшая боль в пояснице, известная как прострел.
  • Костоправ правит позвоночник пациентке.Болезненность в ноге тянущего характера, которые сопровождаются болью в пояснице.
  • Боли в локтях, которые мешают нормально держать предметы в руке.
  • Боли в плече, которые провоцируют ограниченное движение рукой.
  • Нарушение подвижности суставов и позвоночника;
  • Боли в шейной области, отдающие в руку.
  • Боли в области сердца, не связанные с заболеванием этого органа.
  • Приступы головокружения, шума в ушах, головных болей.
  • Ухудшение возможности концентрировать внимание, а также нарушение запоминания.
  • Боли в тазобедренном суставе и ягодице.
  • Боли в области колен.
  • Боль в копчике.
  • Онемение пальцев.

Ознакомившись с симптомами, от которых помогает избавиться мануальная терапия, можно сделать выводы и о болезнях, при которых она эффективна. Это:

  • остеохондроз;
  • сколиоз;
  • межпозвоночные грыжи;
  • протрузия межпозвонковых дисков;
  • кривошея;
  • цервикалгия;
  • плоскостопие;
  • вегето-сосудистая дистония и другие вегето-висцеральные нарушения, которые развились вследствие нарушений в позвоночнике;
  • стилоидит;
  • плечелопаточный периартрит;
  • коленный и тазобедренный периартрит;
  • люмбоишиалгия;
  • торакалгия;
  • люмбаго, люмбалгия;
  • эпикондилит плеча; Опытный специалист по мануальному массажу
  • псевдостенокардия, вызванная нарушениями позвоночника.

Мануальная терапия используется иногда и для устранения травм позвоночника у детей, которые были получены в процессе родов, а также для нормализации функции органов малого таза у женщин при гинекологических проблемах.

Противопоказания

Мануальная терапия имеет довольно много показаний. Но имеются и определенные противопоказания к ее проведению. Это:

  • наличие раковых опухолей;
  • туберкулезный спондилит;
  • ревматизм;
  • остеомиелит;
  • воспалительные заболевания мозга и его оболочек;
  • острое воспаление суставов и спинного мозга;
  • свежие травмы позвоночника;
  • послеоперационный период;
  • во время инфекционных болезней;
  • состояние алкогольного опьянения;
  • острая фаза болезней желудочно-кишечного тракта;
  • инфаркт;
  • кровотечения;
  • инсульт;
  • нестабильность позвоночных сегментов;
  • повышенное артериальное давление;
  • аномалии развития позвоночника;
  • беременность.

Мануальная терапия: необходимые исследования до начала курса

Чтобы определить целесообразность проведения мануальной терапии, необходимо пройти ряд исследований. Они помогут определить состояние позвоночника и суставов, а также организма в целом и выявить наличие противопоказаний.

В лаборатории проводится исследование анализовВ первую очередь проводится опрос пациента, а затем его отправляют на диагностические процедуры. Могут быть назначены:

  • анализ мочи и крови;
  • рентгенография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • компьютерная томография;
  • ЭКГ.

По показаниям иногда могут назначаться УЗИ сосудов головного мозга, щитовидки и органов малого таза, а также исследования на определение остеопороза.

Направления мануальной терапии

Чаще всего под мануальной терапией подразумевают лечение позвоночника. Однако это мнение частично ошибочно, так как является лишь частью этой методики.

Выделяют 3 направления этой терапии:

  • Кранио-сакральная терапия, которая направлена на лечение черепа.
  • Висцеральная остеопатия, действие которой направлено на восстановление тонуса мышц и лечение заболеваний внутренних органов.
  • Манипуляционная терапия, которая занимается непосредственно лечением позвоночника и суставов.

Механизм действия

Мануальная терапия очень эффективная методика борьбы со многими заболеваниями, однако до сих пор нет четкого определения ее механизма действия. Ученные выделяют 3 направления действия такой терапии: периферическое, нейрофизиологическое и психофизиологическое.

Еще один сеанс проводит мануальный терапевтПериферическое действие происходит на уровне мягких тканей. Мануальная терапия обеспечивает ускорение восстановительных процессов в тканях, улучшение кровообращения и доставку кислорода клеткам, нормализует циркуляцию физиологических жидкостей, восстанавливает утраченные характеристики тканей (например, при растяжении или спазме мышц).

Нейрофизиологическое действие направлено на улучшение проприоцепции и стимуляцию механорецепторов в зоне поражения. Иными словами в процессе мануальных манипуляций происходит восстановление нормальной проводимости нервных импульсов.

Психофизиологический механизм действия часто не учитывается, хотя имеет довольно большое значение. Ведь мануальная терапия оказывает действие не только непосредственно в зоне проведения манипуляций, а и на организм в целом.

Так, наблюдается общее изменение мышечного  тонуса, улучшение процессов саморегуляции, повышение толерантности к болевым ощущениям, изменение ощущения собственного тела, изменение поведенческих реакций и улучшение настроения. Очень важно для максимальной эффективности методики, чтобы между пациентом и врачом создалась атмосфера доверия.

Техники мануальной терапии

Мануальная терапия подразумевает использование многочисленных разнообразных техник, направленных на получение позитивного результата.

Разные методики Сеансы терапии проводят с 1-3-дневными промежутками в количестве не более 15 приемов за год. До начала непосредственного лечения необходима психологическая подготовка и установление контакта и доверия с мануальным терапевтом, что позволяет пациенту расслабиться.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Начинают лечение с мягкотканных техник. Они позволяют устранить спазм мышц и подготовить организм пациента к дальнейшим манипуляциям. Далее в каждом отдельном случае врач подбирает подходящие методики мануальной терапии в персональном порядке, исходя из результатов обследований, состояния больного и его индивидуальных особенностей.

Виды техник:

  • Постизометрическая релаксация мышц или ПИР направлена на увеличение подвижности, устранение боли и спазма мышц и связок.
  • Высокоточные техники мануальной терапии характеризуются точностью выполнения, допустимое отклонение от точки воздействия не превышает пару миллиметров. Это делает технику относительно небезопасной (зависит от профессиональности врача), но очень эффективной.
  • Толчковые техники способны за один сеанс избавить от боли.

Это только малая часть техник мануальной терапии для ознакомления. Каждый мануальный терапевт с опытом совершенствует техники и добавляет в них собственные наработки. Поэтому очень важно попасть к «правильному» врачу на лечение.

В отдельных случаях мануальные терапевты применяют и некоторые инструментальные методы: микронадрезы в болезненных местах, прокол их или же введение лекарственных препаратов в области боли (например проведение блокады).

Осложнения

Мануальная терапия при неправильном выполнении ее техник может спровоцировать довольно серьезные осложнения. Это:

  • Гипермобильность позвоночника (возникает при превышении лимита в 15 приемов терапии за год).
  • Переломы костей и отростков позвонков (при чрезмерных манипуляциях).
  • В некоторых случаях возможно и ухудшение состояния пациента, появление головокружений, потеря чувствительности участка тела, мигрени, необходимость оперативного вмешательства (например при лечении межпозвоночной грыжи) и др.

Мануальная терапия и цены на нее

В зависимости от клиники и опыта врача цены за один сеанс могут варьироваться от 1500 до 5000 рублей.

Большинство пациентов отмечают заметное улучшение состояния и избавление от болезненности, что подтверждает эффективность данного метода лечения. Однако встречаются и негативные отзывы. Поэтому очень важно до начала лечения пройти все необходимые исследования, получить консультацию врача и убедиться, что мануальный терапевт имеет сертификат, разрешающий ему предоставлять свои услуги.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Некоторые люди думают, что мануальная терапия позвоночника и массаж — это одно и то же. Но это не совсем так. Во время массажа обрабатываются только мышцы. При мануальной терапии воздействие оказывается и на мышцы, и на суставы. Основная задача мануальной терапии — лечение заболеваний позвоночника, но одновременно оказывается влияние и на мышцы, что их тонизирует, питает и улучшает кровоснабжение.

Проведение мануальной терапии

Другое название мануальной терапии — вертебрология. Что же это такое? В широком понимании этого слова все, что лечат при помощи рук. Мануальная терапия позвоночника иногда значительно более эффективна, чем традиционные методы лечения. Причина в том, что мануальный терапевт индивидуально подходит к проблеме каждого больного. Ведь к нему приходят люди разного возраста, пола, а главное, с различными заболеваниями.

Основные показания к назначению

Показания к применению мануальной терапии:

  • грыжа межпозвоночного диска;
  • остеохондроз, артроз;
  • межреберная невралгия;
  • головокружения;
  • частые головные боли;
  • нарушение осанки;
  • боль и напряжение в мышцах;
  • нарушение подвижности внутренних органов;
  • хроническая усталость.

Основные показания к назначению

Применяют ее также в качестве реабилитирующего средства после травм.

Мануальная терапия шейного отдела

Как проводится мануальная терапия шейного отдела позвоночника? Остеохондроз настигает тех, кто из-за своей профессии долго сидит, не меняя позы, проводит много времени за компьютером. Как следствие явления дистрофии межпозвоночных дисков шейного отдела. Поражаются находящиеся рядом артерии, и возникает головная боль, у человека кружится голова, нарушается речь и походка. При этом заболевании цель мануальной терапии — снять болевые ощущения и нормализовать деятельность позвоночника в шейной области.

Что же такое мануальная терапия? Это средство, которое применяется для лечения заболеваний костно-мышечного аппарата. Эффективность ее будет усилена во много раз в результате совмещения с рефлексотерапией, фитотерапией и физиопроцедурами. Мануальные терапевты работают в основном с позвоночником.

Мануальная терапия шеи — это лечение при помощи ручного механического воздействия на шейный отдел позвоночника.

Мануальная терапия шейного отдела

К выбору специалиста следует подходить тщательно, так как в области шеи проходят крупные артерии, здесь узкий позвоночный канал, поэтому в шейном отделе позвоночника часто происходит компресссия спинного мозга. Задача мануальной терапии — расслабление мышц шеи, улучшение подвижности межпозвоночных суставов, улучшение кровообращения. Целью является снижение проявлений остеохондроза — шума в ушах, головокружения, головной боли.

Противопоказания для использования данного вида терапии при шейном остеохондрозе: обострение заболевания, повышенное внутричерепное давление, недавние травмы позвоночника, гипертония, онкология. Противопоказанием также является беременность.

Лечение грудного отдела

Мануальная терапия грудного отдела позвоночника. Иногда от остеохондроза страдает грудной отдел позвоночника. В нем 12 позвонков. Он малоподвижен и защищен мышцами, поэтому данная патология встречается нечасто. Грудной остеохондроз может возникнуть в результате неправильной осанки, сутулости, возникает искривление позвоночника.

Основной симптом заболевания — боль в грудном отделе позвоночника. Но болезнь проявляется болями не только в самом позвоночнике, но и в соседних органах. Поэтому если у человека болит спина между лопаток, ощущается боль при поднятии руки или повороте туловища, сдавленность в груди, следует обратиться к врачу.

Лечение грудного остеохондроза врачом-вертебрологом проводится без применения химии, мягкими, щадящими методами. Как показывает многолетняя практика, уже после первого проведенного сеанса терапии больной начинает чувствовать себя лучше, боль уменьшается. Цель лечения — снятие спазма мышц. Применяются миофасциальные мануальные техники совместно с приемами разминания и растирания из классического массажа. При этом используются разогревающие мази. Такие мягкие приемы не вызывают сильной боли и осложнений, больные переносят их легко.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Манипуляции S1-L5

Крестцовый отдел позвоночника содержит 5 позвонков. Каждый позвонок здесь испытывает огромную нагрузку при различных наклонах, ударах, падениях. Поэтому именно эта часть позвоночника травмируется чаще других. Любое патологическое изменение сопровождается болью. Нельзя ее заглушать обезболивающими таблетками, нужно выяснить причину, отчего болит поясница, и начать лечение. Чаще всего боль — результат ущемления нервных корешков, находящихся в каждом позвонке.

Процедуры мануальной терапии при болях в пояснице совершаются над позвонками и окружающими их мышцами. Врач аккуратно воздействует на проблемные участки поясницы, чтобы поставить на место позвонки, расслабить мышцы. Для этого применяется два способа: мобилизация и манипуляция. Они противоположны друг другу по силе, но сообща позволяют достичь положительного эффекта. Мобилизация расслабляет мышцы, освобождает их от перенапряжения, дает им отдых. То есть мобилизация — это работа с мягкими тканями.

Манипуляция же воздействует на твердые структуры, то есть позвонки. В процессе манипуляции врач производит давление на поясничный отдел, короткий толчок, который вправляет позвонки, ранее занимавшие неправильное положение. Только в комплексе эти приемы лечат остеохондроз и другие заболевания поясничного отдела позвоночника. Некоторые процедуры и упражнения можно выполнять в домашних условиях, но только после консультации со специалистом. А лучше, если есть такая возможность, мануальный терапевт будет проводить свои сеансы на дому.

После мануальной терапии надо соблюдать постельный режим около двух часов и зафиксировать обработанную часть тела твердой повязкой.

Противопоказания и побочные эффекты

Противопоказанием в проведении данного вида лечения нужно считать:

  • инфекционные заболевания;
  • травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • инсульты;
  • гипертония;
  • воспаления головного и спинного мозга;
  • наличие онкологических заболеваний.

Народные методы лечения. Многие народные рецепты помогали нашим предкам, и официальная медицина ничего не имеет против них. Мануальная терапия позвоночника — это нетрадиционная методика лечения, основанная на старинных методах костоправов. В России с давних пор существовали целые династии костоправов, в которых секреты лечения передавались из поколения в поколение. Сегодня вертебрологи используют компьютерную технику, ультразвуковые и рентгеновские аппараты. При таком подходе гарантирован положительный результат лечения болезней позвоночника.

Массаж при артрозе коленного сустава

Нужен ли массаж колена при артрозе?

Такое непростое и вызывающее острую боль заболевание – артроз коленного сустава, поражает многих людей преклонного возраста и молодое поколение. Как правило, он возникает вследствие спортивных травм, перенапряжения в быту, избыточного веса и от чрезмерных физических нагрузок. Развиваясь, артроз приводит к дистрофии суставного хряща, атрофировав расположенные рядом мышцы, что нередко является причиной возникновения проблем с двигательной функцией. Иногда недуг обусловлен генетической предрасположенностью, неправильным обменом веществ, проблемами с метаболизмом.

Во время диагностировать артроз можно с помощью рентгенологического исследования, которое наиболее точно показывает степень разрушения соединительных тканей.

Для лечения артроза коленного сустава используются физиотерапия и специальные медикаментозные препараты, назначенные врачом, а так же домашние методы – самомассаж и физкультура.

Необходимость массажа обусловлена течением заболевания. Поскольку оно является хроническим, то требует к себе повышенного внимания. Массаж при артрозе коленного сустава следует проводить практически на любой стадии болезни. Это очень результативный метод лечения недуга, позволяющий контролировать и купировать болевой синдром.

Применяя одновременно с медикаментами и физиотерапией, массаж колена при артрозе, можно получить прекрасный результат: предотвратить рецидивы, снять острую боль и убрать мышечное напряжение.  Его действие благоприятно для общего тонуса мышечной ткани и способствует выработке внутрисуставной жидкости, что позволяет восстановить деятельность диартроза, возвращая ему подвижность.

Массаж при артрозе коленного сустава возобновляет кровообращение и улучшает подвижность колена, нарушенную воспалительным процессом. Такой эффект гарантирует возможность сохранить двигательные функции и добиться состояния стойкой ремиссии. Проводимый регулярно массаж способствует восстановлению хрящевой структуры коленного сочленения.

Противопоказания к массажу

Существует ряд противопоказаний для проведения массажа при артрозе. Крайне нежелательно проводить лечение данным методом, в случаях если:

  • имеется сердечно-сосудистая недостаточность;
  • длиться период обострения, вызывающий острую боль в конечности;
  • болезнь развилась до последней стадии, когда необходимо применить хирургическое вмешательство;
  • имеются тромбозы сосудов;
  • больной переносит инфекционное или простудное заболевание, сопровождающееся высокой температурой и лихорадочным состоянием.

При недомогании и отрицательном эмоциональном фоне лучше перенести процедуру на более подходящее время. Соблюдение всех рекомендаций позволит добиться результата.

Основные рекомендации для проведения массажа

Желательно проводить массаж колена при артрозе натощак, после выполнения разогревающей лечебной гимнастики. Горячий душ или принятие ванных процедур, так же способствует распариванию и расслаблению мышцы, создавая благотворные условия для последующей мануальной терапии. Стоит акцентировать внимание, что температура воды при этом не должна превышать 36-38ºС.

Специальные согревающие мази и кремы улучшают эффект от процедуры, благодаря глубокому впитыванию под воздействием движений специалиста. Перед массажем необходимо провести согревающую разминку или упражнения лечебной гимнастики.

Разминка перед массажем

Поскольку массаж ног при артрозе коленного сустава является наиболее действенным средством для профилактики рецидива болезни, на него нужно обратить особое внимание. Настоятельно рекомендуется предварительно выполнить комплекс легких разогревающих упражнений, плавно и без рывков, строго по указанным правилам, касающимся амплитуды движений и их последовательности.

Если при выполнении упражнений у вас появилось чувство дискомфорта и боли, прекратите использовать такой комплекс. Посоветуйтесь с лечащим врачом, определите какие движения стоит заменить на более мягкие. Упражнения должны благоприятно воздействовать на состояние сочленения, повысить подвижность и улучшить кровоснабжение.

Комплекс упражнений состоит из самых обычных движений:

  1. Лежа, прямые ноги поднимите над собой, удержите пять секунд, аккуратно опустите их в прежнее положение. Повторите упражнение не более 15-20 раз.
  2. Имитация езды на велосипеде.
  3. Усевшись на стул, производите легкие махи ногами, выпрямляя их в коленном суставе, медленно и неспешно, удержите ногу горизонтально в течение нескольких секунд.
  4. Стоя на полу, поднимите пятки, старайтесь перенести вес тела на носки.
  5. Сидя ровно, выставите ног перед собой, поставив и на ширину плеч, отрывайте носки от пола поочередно, оставляя заднюю часть стопы стоящей на полу.

Уделяйте упражнениям не менее получаса в день, в качестве зарядки по утрам, и выполняйте их перед каждой процедурой массажа и самомассажа.

Самомассаж и массаж колена в домашних условиях

Следует помнить о том, что массажировать надо как больную, так и здоровую ногу. Это непременное условия для того, что бы процедура принесла пользу.

Прежде чем произвести массаж колена при артрозе, конечности необходимо разогреть. В домашних условиях для этого применяют поглаживания, переходящие в растирания. Сначала проводится массаж всей ноги, начиная от верхней части бедра и до самой стопы. Работать надо подушечками полусогнутых пальцев, желательно обеих рук, совершая прямолинейные и зигзагообразные движения, разминая кожные покровы. Растирание ребрами ладоней делается не менее 3-5 раз, до появления лёгкого покраснения кожи. Только после этого, можно переходить к области коленей и располагающимся рядом тканям. Сжимание и разминание выполняется щипками фаланг и надавливанием больших пальцев до снятия болевого синдрома.

После того как появится ощущение тепла, делают легкие похлопывающие движения расслабленными ладонями. Затем производят пассивные сгибания и разгибания конечностей, следя за тем, что бы процедура не вызывала болевые ощущения или дискомфорт. После этого прорабатывается зона расположенная ниже больного колена.

До того как проводить самомассаж коленного сустава, было бы замечательно посетить курсы профессиональных массажистов. Но если такой возможности не имеется, понять, как выполняется мануальная терапия при артрозе вы можете, просмотрев ниже расположенное видео.

Меры профилактики заболевания

Основной причиной возникновения артроза коленного сустава считается предшествующий воспалительный процесс. Профилактика существенным образом помогает обезопасить себя от артроза и свести риск развития недуга к минимуму. Основные правила профилактики таковы:

  1. Здоровый образ жизни, занятия спортивной деятельностью.
  2. Отсутствие переохлаждений и излишних физических нагрузок особенно на сочленения.
  3. Отказ от нездорового образа жизни, вредных привычек.
  4. Борьба с избыточным весом, как основным фактором деформации суставов.
  5. Систематическая лечебная гимнастика и самомассаж.

Следует заметить отдельно, что такое непростое заболевание опорно-двигательного аппарата следует лечить под руководством медицинского специалиста, регулярно консультируясь с врачом.

Заключение

Путь к оздоровлению идет через построение правильного рациона питания, лечебную гимнастику, грамотное применение лечебных препаратов, массажи и здоровый образ жизни. Даже артроз коленного сустава можно преодолеть, используя комплексное лечение.

Добавить комментарий